μίνιμαλ ζωή

Λιγότερα υλικά αντικείμενα, καλύτερη ποιότητα ζωής

Πριν από χρόνια χάζευα κάποιο lifestyle περιοδικό ή site και να παρατηρούσα την πολυτελή ζωή...των άλλων! Επιβλητικά σπίτια, ακριβά αυτοκίνητα, looks που μπορεί να στοιχίζει μια μικρή περιουσία το καθένα. Εικόν...
αποφάσεις νέας χρονιάς

Πείσε το μυαλό…για να γυμναστεί το σώμα!

Έχουμε πλέον μπει σε κανονικούς ρυθμούς δουλειάς και "μιλάμε" σε ένα γκρουπ που διατηρούμε στο messenger με τους γυμναστές και με άλλα μέλη του γυμναστηρίου και δηλώνουμε πόσο ανυπομονούμε να επιστρέψουμε στις ...

Οι συμβουλές καριέρας των σπουδαίων γυναικών της μόδας

Το τέλος της εργασιακής εβδομάδα (ειδικά αυτή που ξεκινά μετά τις διακοπές) φαντάζει μακρινό. Και τις βιταμίνες σου της πήρες, και πιο δυνατό καφέ ετοίμασες, και τη γυμναστική σου έκανες για να ενισχύσεις την ε...
ευτυχία

Οι αριθμοί 5, 3 και 1 οδηγούν στην ευτυχία

Συνήθως οι αριθμοί μας αγχώνουν: η ηλικία, η ώρα, ο αριθμός που φαίνεται στο καντράν της ζυγαριάς, το νούμερο που αναγράφεται στο λογαριασμό της ΔΕΗ... ΟΚ, πάρτε βαθιές ανάσες και χαλαρώστε γιατί κάποιοι αρι...
κατάκτηση στόχων

H ευτυχία και η επιτυχία θέλουν μέθοδο

Κάποιοι εναποθέτουν τις ελπίδες τους στα άστρα, τη μοίρα, σε μια μια θεϊκή παρέμβαση, σε ένα γύρισμα της τύχης. Άλλοι πάλι εξαιτίας έλλειψης καρτερικότητας, είτε λόγω προνοητικότητας, ξέρουν πως το σοφό απόφ...
ομορφιά και υγεία

Γιατί το να φροντίζεις την εμφάνιση σου κάνει καλό στην υγεία σου

Η φροντίδα της ομορφιάς έχει συνδεθεί με τη ματαιοδοξία ή με την πεποίθηση πως -ειδικά- η γυναίκα που ασχολείται πολύ με την εμφάνιση της δεν έχει χρόνο να ασχοληθεί με τίποτα άλλο κι επομένως δεν καλλιεργεί τη...

Μικρά μυστικά που οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν θα σας πουν ποτέ

Η ευτυχία είναι επιλογή, και οι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν την επιλογή να είναι ευτυχισμένοι, καθημερινά! Αλλά αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι οι ευτυχισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προκλήσε...

Jane Fonda: “Έχω περισσότερο μέταλλο μέσα μου από μία βιονική γυναίκα, όμως μπορώ να κάνω ακόμα Pilates”.

Πρόσφατα η Jane Fonda βρέθηκε στις Κάννες για την ταινία του Paolo Sorrentino, Youth, στην οποία κατά γενική ομολογία έκλεψε την παράσταση με την σύντομη εμφάνισή της. Της έφτασαν 5 λεπτά για να τραβήξει την πρ...

Γιατί η ακατάστατη τσάντα φανερώνει μια ξεχωριστή προσωπικότητα

Οι άντρες αναρωτιούνται τι κουβαλάμε μέσα στις τεράστιες τσάντες μας. Πλάκα κάνεις; Το βασίλειο μας που μπορεί να περιλαμβάνει το άρωμα που τους ξετρελαίνει μέχρι τον απαραίτητο εξοπλισμό σε περίπτωση σεισμού (...

Πως η LG κάνει πράξη το “Life’s Good”. Συνέντευξη της Τζώρτζια Σταυροπούλου

Το "That's Life" βασίστηκε στο ομώνυμο τραγούδι του Frank Sinatra και πιο συγκεκριμένα στο στίχο «ό,τι κι αν συμβαίνει δεν πρέπει να μας απογοητεύει, γιατί αυτός ο μεγάλος, παλιός κόσμος συνεχίζει να περιστρέφε...

Κάνε κάτι ευγενικό…σήμερα!

''Υπάρχουν δύο τρόποι για να εξαπλώσεις το φως: να είσαι το κερί ή ο καθρέφτης που το αντανακλά'' είχε δηλώσει η Αμερικανή συγγραφέας Edith Wharton και η μαμά μιας φίλης μου λέει πως "με την ευγένεια τραβάς και...

Ακόμα και οι δυνατοί άνθρωποι έχουν ανάγκη από μια καλή κουβέντα

Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει τη φράση "Είσαι δυνατός εσύ, αντέχεις" ή να σε θαυμάζουν για την αυτοπεποίθηση και το δυναμισμό με τον οποίο χειρίζεσαι τις καταστάσεις. Από τον γονέα, μέχρι τον δάσκαλο και τον πρ...

Πάρε το ρίσκο…επιτέλους

Τα έπινα πρόσφατα με έναν φίλο και μου έλεγε τον πόνο του για μια κοπέλα. Να κάνει κίνηση, να μην κάνει, να της δείξει πόσο ενδιαφέρεται ακόμα κι αν τα σημάδια είναι ομιχλώδη; Τι κάνεις όταν υπάρχει πίεση χρόνο...

Η Olivia Wilde έχει το τέλειο μήνυμα για τις νέες μητέρες

Μία από τις ομορφότερες γυναίκες στο Χόλιγουντ που έγινε ευρέως γνωστή μέσα από τη συμμετοχή της στη σειρά "House" και σήμερα θεωρείται μία από τις πιο ανερχόμενες ηθοποιούς, η Olivia Wilde έφερε στον κόσμο τον...
συνήθειες ευεξίας

Οι άνθρωποι που κοιμούνται γυμνοί είναι πιο υγιείς, πιο χαρούμενοι και κάνουν περισσότερο σεξ

Οι άνθρωποι που έχουν τη συνήθεια να κοιμούνται γυμνοί ορκίζονται πως πρόκειται για μια απελευθερωτική εμπειρία. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στους New York Times, οι άνθρωποι που κοιμούνται γυμνοί απολαμβάνουν κι ά...

“Η γυμναστική χρειάζεται περισσότερο φεμινισμό”

Αυτή είναι η άποψη της πρωταγωνίστριας της πετυχημένης σειράς Girls, Jemima Kirke, η οποία μίλησε για τη μέθοδο γυμναστικής που ακολουθεί, τη fitness φιλοσοφία της αλλά και τη μουσική που τη βοηθά να αποδίδει σ...

Η μαμά δεν είχε πάντα δίκιο…

Όταν ενηλικιώνεσαι, και πιο συγκεκριμένα όταν εγκαταλείπεις οριστικά την πατρική οικία, πιστεύεις ό,τι ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ θα κάνεις ό,τι γουστάρεις! Θα κοιμάσαι με τα ρούχα, δεν θα στρώνεις το κρεβάτι, θα τρως σοκολάτα ...

Αποστολή για το Σ/Κ: Αποσυνδέσου από social media και ίντερνετ

Έλα, σοβαρά τώρα, πόσες φορές θα κοιτάξεις το κινητό σου; Πόσες φορές θα τσεκάρεις τι παίζει στους λογαριασμούς σου στα κοινωνικά μέσα δικτύωσης; Πόσες φορές θα σερφάρεις στο ίντερνετ για να μη χάσεις κάποια τε...