Γλυκαιμικός Δείκτης: Ένα «εργαλείο» για ισορροπημένη διατροφή και επιτυχημένη διαχείριση βάρους
Στην προσπάθεια για μια ισορροπημένη διατροφή και αποτελεσματική διαχείριση του βάρους, η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα τρόφιμα επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα είναι ζωτικής σημασί...