Τί πρέπει να καθαρίζουμε στο σπίτι μετά από μια ίωση;

Όταν η ίωση χτυπά την πόρτα μας, η υγεία μας γίνεται προτεραιότητα. Όμως, για να αποφύγουμε την εξάπλωση των μικροβίων και να προστατεύσουμε τους αγαπημένους μας, είναι εξίσου σημαντικό να δώσουμε προσοχή στον ...

10 τρόποι να σταματήσει μια ίωση πριν ακόμη ξεκινήσει!

Πως μπορείτε να αποφύγετε να αρρωστήσετε την περίοδο των Χριστουγέννων Όταν ένα κρύωμα ή μια εποχική ίωση μάς χτυπά την πόρτα, νιώθουμε ότι είμαστε στο έλεος τους:  ρίγη, ισχυρός πονοκέφαλος, ρινική καταρροή...