Ύπνος Vs. Άσκηση. Κι όμως, είναι αλληλένδετα!
Πόσες φορές δεν πάτησες την αναβολή στο ξυπνητήρι τη στιγμή που θα έπρεπε να σηκωνόσουν και να ετοιμαζόσουν για το γυμναστήριο, κολυμβητήριο, τρέξιμο; Πολλές μάλλον...
Διαβάζουμε συχνά νέες έρευνες που επισημα...