Πνευματικό detox: Γιατί το χρειάζεσαι στην ζωή σου

Όλοι γνωρίζουμε το detox στην διατροφή αλλά έχεις ξανά ακούσει για το πνευματικό detox; Το πνευματικο detox είναι ορισμένοι πρακτικοί τρόποι για να αδειάσεις το μυαλό σου από αρνητικές σκέψεις, επίμονα συναι...

Αποτοξίνωση τώρα: Κάνε το νερό σου detox φόρμουλα με αυτά τα συστατικά!

Φτιάξε μόνη σου την φόρμουλα που σου ταιριάζει και αποτοξίνωσε τον οργανισμό σου άμεσα! Το συστατικά που χρειάζεσαι θα τα βρεις είτε στο ψυγείο σου, είτε στον κήπο του σπιτιού σου και θα δεις τα αποτελέσματα...

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές με αυτά τα smoothie

Περίπου για δυο εβδομάδες του… δώσαμε και κατάλαβε ωστόσο ήρθε η ώρα να μαζευτούμε από τις κραιπάλες! Και τι καλύτερο από ένα detox smoothie; Εμείς θα σου προτείνουμε τρία γευστικά και ευεργετικά smoothie πο...

Αποτοξίνωση τώρα: τα 5 πιο δροσιστικά smoothie για να ξεκινήσει καλά η μέρα σας

Ο Ιανουάριος έχει μπει για τα καλά, κοινώς κάθε κατεργάρης στον πάγκο του. Αφήστε πίσω σας τη βαρυστομαχιά των γιορτών και βάλτε σα στόχο μία πιο υγιεινή διατροφή που θα σας αποτοξινώσει και θα σας χαρίσει φρεσ...

Γίνετε ευτυχισμένοι εφαρμόζοντας καθημερινά 15 απλές συμβουλές

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς μπορείτε να γίνετε ευτυχισμένοι; πόσο εύκολο μπορεί να είναι ένα χαμόγελο και πόσο ανώδυνη η διαδικασία προς την ευτυχία; οι επιστήμονες το έψαξαν το θέμα και κατέληξαν σε 15 απλές συμβου...

Οι έξι χρυσοί κανόνες για την αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Οι γιορτές πέρασαν ανεπιστρεπτί και αν εξαιρέσετε το Πάσχα που μας βάζει πάντα σε πειρασμό, το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο κι εμείς όχι μόνο δεν έχουμε αγγίξει το στόχο, αλλά αντίθετα απομακρυνθήκαμ...

Αποτοξίνωση τώρα: προετοιμαστείτε για το ρεβεγιόν χάνοντας άμεσα τις τοξίνες

Οι γιορτινές μέρες μπορεί να είναι μέσα στο πνεύμα των Χριστουγέννων γεμίζοντας τις καρδιές μας χαρά και αγάπη, σίγουρα όμως μας επιβαρύνουν με αρκετά παραπανίσια κιλά. Από ρεβεγιόν σε τραπέζι κι από κάλεσμα σε...

Ολική επαναφορά: Δίαιτα detox…κατόπιν εορτής

Τα Θεοφάνεια πλησιάζουν, οπότε έχεις ακόμα ένα (μικρό) περιθώριο να τρως βασιλόπιτα για πρωινό. Αν ήδη σκέφτεσαι πως να επανέλθεις άμεσα στο κανονικό σου βάρος και παράλληλα να επιστρέψεις στις κανονικές διατρο...