λαχανικό

Αυτό είναι το λαχανικό που ρίχνει την κακή χοληστερόλη!

Αν ψάχνεις έναν φυσικό τρόπο να ρίξεις τη χοληστερόλη σου, τότε η αγκινάρα αξίζει σίγουρα μια θέση στο πιάτο σου! Πέρα από την υπέροχη γεύση της, έχει ιδιότητες που βοηθούν στη βελτίωση της καρδιαγγειακής σου υ...

Χοληστερόλη και διατροφή: 4 μύθοι που πρέπει να ξεχάσεις!

Η αυξημένη χοληστερόλη είναι μια κατάσταση που αφορά πολλούς ανθρώπους και σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο ζωής και διατροφής τους. Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνονται σε ...