Αλλαγή ώρας: Πώς επηρεάζει την υγεία μας;

Η αλλαγή ώρας το φθινόπωρο δεν είναι τόσο αθώα όσο φαίνεται. Εκτός από την πρόσθετη ώρα ύπνου, που μπορεί να αναστατώσει τον βιολογικό μας ρυθμό, φέρνει μαζί της σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Για παράδει...

Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τους δείκτες και πώς ξεκίνησε αυτό;

Καθώς ο Μάρτιος προχωρά και αφήνουμε πίσω το πρώτο δεκαήμερο, πλησιάζουμε με γοργά βήματα στην στιγμή να δώσουμε το καλωσόρισμα στη θερινή ώρα. Η αλλαγή της ώρας έρχεται να μας επισκεφθεί την τελευταία Κυριακή ...

Αλλαγή ώρας: Κυριακή 29 Οκτωβρίου θα κοιμηθούμε 1 ώρα παραπάνω!

Η αλλαγή ώρας έχει γίνει μεγάλη κουβέντα! Στις 29 Οκτωβρίου ημέρα Κυριακή, όπως πάντα, θα αλλάξει η ώρα και θα κοιμηθούμε μια ώρα παραπάνω! Συγκεκριμένα, το ρολόι μας στις 04:00 π.μ. θα γυρίσει πίσω στις 03:00 ...

Φέτος θα αλλάξει η ώρα;

Η αλλαγή της ώρας από θερινή σε χειμερινή μας απασχολεί για ακόμα μία φορά, καθώς στις 12 Σεπτεμβρίου του 2018, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή υπέβαλε πρόταση για τον τερματισμό των εποχικών αλλαγών της ώρας το 2019 σε ό...

Αλλάζει η ώρα! Χάνουμε ή κερδίζουμε ύπνο;

Αφού καλώς ορίσαμε την άνοιξη, ήρθε η στιγμή να μεταφερθούμε και στην θερινή ώρα. Την Κυριακή 27 Μαρτίου, οι δείκτες των ρολογιών μας θα γυρίσουν μία ώρα μπροστά. Η ημέρα επιτέλους θα μεγαλώσει κι άλλο και πλέο...