Γιατί πρέπει κάθε πρωί να πίνεις νερό με λεμόνι

Οι επιστήμονες το συστήνουν ανεπιφύλακτα και εσύ έχεις κάθε λόγο να το εφαρμόσεις. Σίγουρα θα το έχεις ακούσει σαν την μαγική φόρμουλα και όντως έτσι είναι. Γιατί υπάρχουν πολλοί και σοβαροί λόγοι να πίνεις ...

Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις για να σου περάσει ο λόξυγκας;

Δεν υπάρχει τίποτα το πιο ενοχλητικό από έναν επίμονο λόξυγκα. Ξέρεις τι τον προκαλεί και πώς να τον γιατρέψεις; Πως προκαλείται Ο λόξυγκας προκαλείται όταν το διάφραγμα, αρχίζει και συσπάται ανεξέλεγκτα....

Πέντε καλοί λόγοι για να κοιμάσαι γυμνή

Πες καληνύχτα στα φανελάκια και τις πυτζάμες γιατί η επιστήμη λέει… γδύσου για να βρεις την υγειά σου! Τα οφέλη μάλιστα είναι κάτι παραπάνω από ευεργετικά ενώ μέσα σε όλα αυτά θα νιώσεις και περισσότερο… sex...
διαλογισμός

Τρεις απλοί τρόποι για άμεσο διαλογισμό

Αν ένας άνθρωπος πει πως δεν αγχώνεται τη σύγχρονη εποχή θα τον κοιτάξετε καλύτερα μήπως και διαπιστώσετε κοινά χαρακτηριστικά εμφάνισης με τον ηγέτη των Βουδιστών, Δαλάι Λάμα. Η αλήθεια είναι πως κατά περιόδου...
λύσεις πρήξιμο περιόδου

Πως να καταπολεμήσεις το πρήξιμο της περιόδου

Ξεχάστηκες και έβαλες το εφαρμοστό σου φόρεμα κατά τη διάρκεια της περιόδου και μπαίνεις στο συρμό του τρένου και ένας ευγενικός συνεπιβάτης προσφέρεται να σου δώσει τη θέση του γιατί νομίζει πως βρίσκεσαι στου...

Τα “εφόδια” της εποχής των ιώσεων

Ο χειμώνας έφτασε και μαζί του ξεκίνησε ο χορός των ιώσεων. Επειδή οι ιώσεις είναι ύπουλες και μπορούν να σε βρουν εκεί που δεν το περιμένεις, είναι ωφέλιμο να έχεις ήδη τα απαραίτητα εφόδια στο σπίτι. Εμείς...
Ηλεκτρολύτες με Βιταμίνες από τα Lanes

Νέα σειρά μετάλλων Lanes, για κάθε καθημερινή ανάγκη όλων μας

Για τις καθημερινές ανάγκες όλων μας, τα συμπληρώματα διατροφής Lanes προτείνουν μέταλλα, στην ποιοτικότερη, πιο ολοκληρωμένη,αλλά και πιο προσιτή εκδοχή τους! Ο αθλητισμός στις μέρες μας αποτελεί τρόπο ζωής κ...

Epax Omega-3 από τα Lanes: Εγκέφαλος, καρδιά και όραση στα καλύτερα τους!

Δεν αποτελεί σπάνιο φαινόμενο: Λίγους μήνες πριν τις καλοκαιρινές διακοπές οι περισσότεροι νιώθουμε πως μας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μας και πως δυσκολευόμαστε να θυμηθούμε πράγματα ή να έχουμε καθαρή σκέψη. Α...

Δυσπεψία και φούσκωμα είναι τώρα παρελθόν!

To Carbosylane είναι ένα νέο, άμεσα αποτελεσματικό προϊόν για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας και του μετεωρισμού χάρη στα δύο δραστικά συστατικά του: τη σιμεθικόνη και τον ενεργό ...

Τρόποι για να βελτιώσεις την υγεία σου σε 1 λεπτό

Θεωρείς πως η υγεία, σωματική και ψυχική είναι μια μακροχρόνια διαδικασία; Οι ακόλουθοι τρόποι αποδεικνύουν πως συχνά χρειάζονται το πολύ 60 δευτερόλεπτα για να βελτιώσεις την υγεία σου: Πάρε μια βαθιά ανάσα...

Πως να μην εμφανιστείς με hangover στο γιορτινό οικογενειακό τραπέζι

Ναι, είναι Χριστούγεννα. Ναι, ήπιες μερικά ποτά παραπάνω το προηγούμενο βράδυ και ναι, σε περιμένει η θεία Μαίρη μαζί με όλο το σόι στο γιορτινό, μεσημεριανό τραπέζι. Έλα όμως, που στο κεφάλι, στο δωμάτιο και σ...

Αλτσχάιμερ, ο φόβος για τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας

To Αλτσχάιμερ, αποτελεί την πιο κοινή μορφή άνοιας, και εντοπίζεται σε ανθρώπους άνω των 65 ετών, ωστόσο, έχουν καταγραφεί και περιπτώσεις εκδήλωσης της ασθένειας από τα 50 έτη. Παρά τις συνεχείς επιστημονικές ...

Μία 17χρονη που έχει αλλεργία στη ζωή.

H 17χρονη Brianie Copeland είναι αλλεργική στα ρούχα που φοράει, τη σκόνη, τη γύρη,το γρασίδι, τα καθαριστικά χώρου, την θερμότητα, το φως του ήλιου και γενικώς σε καθετί που συνθέτει αυτό το περίφημο παζλ της ...

Οι 4 τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Τον τελευταίο καιρό, σχεδόν όλοι σου οι γνωστοί κυκλοφορούν με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι και σου μιλάνε με βραχνή φωνή. Όχι, ούτε συγκινημένοι είναι με κάτι, ούτε καριέρα στα μπουζούκια ξεκίνησαν. Απλώς, το κοι...

Οι φυσικές υπερτροφές που καταπολεμούν συνηθισμένες δυσλειτουργίες του οργανισμού

Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα που δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικά για την υγεία μας αλλά δυσκολεύουν σημαντικά την καθημερινότητα μας: συχνοί πονοκέφαλοι, έντονος πόνος περιόδου, εντερικά προβλήμα...

Marcus Rohrer Spirulina: Διαρκής ενέργεια όλη τη μέρα!

Αν επιθυμείτε να αυξήσετε την ενέργεια σας δοκιμάστε τη Marcus Rohrer Spirulina γιατί: Περιέχει σίδηρο, απαραίτητο για τον ενεργειακό μεταβολισμό. Αποτελεσματική πηγή βιοενεργής βιταμίνης Β12 και μαγγανίο...

Diabecinn Extra: Συμπλήρωμα διατροφής για διαβητικούς (τύπου 2)

Το DIABECINN EXTRA αποτελεί ένα από τα πιο ασφαλή φυτικά συμπληρώματα διατροφής για διαβητικούς τύπου 2, περιέχοντας σαν βάση ένα ειδικό εκχύλισμα κανέλας υδατικής βάσης (ΖΝ112) προσφέρει πολύ καλή απορρόφηση α...