Strava αρμενίζουμε; Ξεπερνώντας και το Tinder η απάντηση είναι όχι!

Η νέα εφαρμογή Strava, που εστιάζει σε δραστηριότητες αναψυχής και εξορμήσεις στη φύση, κερδίζει γρήγορα έδαφος στα social media, ξεπερνώντας ακόμη και το Tinder στην προτίμηση των χρηστών. Σύμφωνα με την εφημε...
κατάλληλο άθλημα για παιδί

Ποια άσκηση είναι κατάλληλη για το παιδί μου;

Θέλετε να ασχοληθεί με κάποιο άθλημα αλλά δεν ξέρετε που να το «γράψετε»; Αφού βρείτε κάτι στο οποίο θα ήθελε να δοκιμάσει, προτρέψτε το παιδί να γυμναστεί, αλλά φροντίστε να παραμείνει στο χώρο της άθλησης. Απ...

Δεν θέλει μόνο τρόπο…θέλει και κόπο!

Σκέφτομαι επίσης ότι θέλει και πολλή αγάπη και ώρες προπόνησης και αφοσίωση και συνέπεια και ένα συγκεκριμένο τρόπο ζωής για να ασχοληθείς με τον αθλητισμό επαγγελματικά. Τα ίδια συστατικά με λιγότερη, ίσως, έν...