Μετά από 25 χρόνια αποφάσισε να φορέσει μπικίνι και να μη δώσει λογαριασμό σε κανένα

Το τελευταίο το είχε βάλει όταν ήταν 13 ετών. Άντεξε να το φορέσει για 45 λεπτά ενώ ήταν μόνιμα ξαπλωμένη. Πλέον η blogger Sarah Sapora αποφάσισε πως ήταν ώρα να απαλλαγεί από τις ανασφάλειές της και να φορέσει...

Κάποτε έτρωγε 500 θερμίδες την ημέρα. Σήμερα είναι #BoPo ακτιβίστρια.

Η Liza Golden-Bhojwani ξεκίνησε την καριέρα της στα 17 και έκανε τα πάντα για να αποκτήσει το "τέλειο σώμα", αυτό δηλαδή που θέλει δηλαδή ο κόσμος της μόδας και απέχει από οποιαδήποτε πραγματικότητα. Μετά από δ...

«Αυτοπεποίθηση: Το πιο σπουδαίο δώρο στα παιδιά μας είναι το υποστηρικτικό «βλέμμα» μας»

Το πόσο εκτιμούμε, σεβόμαστε και αποδεχόμαστε τον εαυτό μας επηρεάζει όλες τις εκφάνσεις της προσωπικής και επαγγελματικής μας ζωής. Η αυτοεκτίμηση «χτίζεται» ήδη από τα πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού. Η Ψυχολό...

10 σημάδια πως έχεις μπλέξει με ζηλιάρη

Υπάρχουν και αυτοί οι τύποι που δεν σε αφήνουν σε χλωρό κλαρί... Η προηγούμενη σχέση σου ήταν ένας άντρας που ήταν πολύ χαλαρός και άνετος, τόσο πολύ που σε έκανε να νομίζεις πως δεν ενδιαφέρεται και τόσο και π...

5 λόγοι γιατί είναι πολύ κακή ιδέα να συγχωρέσεις την απιστία του

Την έχουν ζήσει πολλές γυναίκες την απιστία και ήταν μία ιδιαίτερα δυσάρεστη εμπειρία. Έμοιαζε να το ξέρει όλος ο κόσμος εκτός από εκείνες. Τελικά όμως για κάποιο λόγο ορισμένες αποφάσισαν να δώσουν στη σχέση τ...

Ξύπνααααα νωρίς και ζήσε!

Κοιμήσου νωρίς το βράδυ και ξύπνααααα νωρίς το πρωί. Ετοίμασε όλα τα γεύματα της ημέρας προκαταβολικά και αν δεν προλαβαίνεις τουλάχιστον κάνε πλάνο του τι και για ποιο λόγο θα φας. Άδραξε τη μέρα Δεν υπάρχου...

25 ψυχολογικά τρικ που “πιάνουν”

Είναι πανεύκολα και η ανταμοιβή τους μεγάλη. Ακούστε προσεκτικά τι έχουν να πουν και θα δείτε πως πράγματι μπορούν να κάνουν τη διαφορά είτε μέσα στη μέρα σας, είτε σε βάθος χρόνου. Είναι μικρά, έξυπνα tips για...

Ποιες είναι οι καλύτερες δραστηριότητες για παιδιά με ΔΕΠ-Υ

Oι δραστηριότητες μπορούν να προσφέρουν στα παιδιά με ΔΕΠ-Υ την ευκαιρία να εκτονώσουν την υπερκινητικότητά τους και να τονώσουν αυτοεκτίμησή τους. Η Ψυχολόγος και Ειδική Παιδαγωγός Ειρήνη Ν. Γιαννόπαπα, μας πρ...

Είσαι νευρική όταν γνωρίζεις άτομα για πρώτη φορά; Κάνε το κόλπο των 60 δευτερολέπτων!

Νιώθεις άβολα όταν πρόκειται να γνωρίσεις κάποιον; Είναι ένα θέμα να μπεις σ' ένα δωμάτιο γεμάτο αγνώστους; Είναι συνηθισμένο, είναι λογικό και έχει συμβεί σε όλους σ' αυτόν τον κόσμο. Ναι, χρειάζεται αυτή η άτ...

25 facts που θα σε βοηθήσουν να διαβάσεις το μυαλό του άντρα

Θέλεις να τον καταλάβεις καλύτερα, να μπεις στις σκέψεις του και ίσως να προβλέπεις την συμπεριφορά του; Η εμπειρία από τις σχέσεις σίγουρα σου μαθαίνει σιγά σιγά όλα τα βασικά που περνάνε από το μυαλό ενός άντ...

6 πράγματα που σου τρώνε άδικα ενέργεια

Η ωριμότητα που έρχεται με το πέρασμα του χρόνου σε κάνει να βλέπεις πιο ξεκάθαρα διάφορα πράγματα. Και διώχνει από πάνω σου την αρνητικότητα και διάφορα άλλα που κουβαλάς. Ωστόσο μέχρι να γίνει αυτό είναι ορισ...

Απαγορεύτηκαν οι άσεμνες παιδικές στολές

Σάλος είχε ξεσπάσει πρόσφατα με συγκεκριμένες άσεμνες παιδικές αποκριάτικες στολές που είχαν κάνει την εμφάνισή τους, με τις  καταγγελίες από πολλούς γονείς να πέφτουν βροχή. Το θέμα πήρε μεγάλες διαστάσεις και...

Εάν δεν αντέχετε τον ήχο που κάνουν οι άλλοι όταν τρώνε, η επιστήμη δεν έχει καλά νέα για εσάς

Κάποιες φορές όταν είσαι πολύ κουρασμένος, αγχωμένος και σου φταίνε όλα, ακόμα και ο παραμικρός θόρυβος μπορεί να σου φανεί σκέτο μαρτύριο. Όπως αυτός που κάνει κάποιος όταν τρώει, ανασαίνει και καταπίνει. Από ...

Κάνε αυτά τα 7 πράγματα και οι 24 ώρες της ημέρας θα σου φτάνουν και με το παραπάνω

"Γιατί να μην είχε παραπάνω ώρες η μέρα;"... Αυτή είναι η πλέον κλασική ατάκα που την έχουμε ακούσει όλοι μας και πολύ πιθανό να την έχουμε ξεστομίσει και οι ίδιοι κάμποσες φορές. Μόνιμα βιαζόμαστε, μόνιμα πρέπ...

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις την Δευτέρα

Έχουν περάσει αμέτρητες Δευτέρες και θα έρθουν ακόμα περισσότερες. Αυτός δεν είναι λόγος να μην σκας ένα χαμόγελο και να βάζεις τα πράγματα σε μία σειρά. Μία Δευτέρα με γκρίνια και μούτρα μπορεί γίνει ένα τσουν...

Η ευτυχία των άλλων στα social media μας κάνει να αισθανόμαστε ζήλια

Ολοένα και μεγαλύτερη είναι η επιρροή των social media στη ζωή μας, με όλα τα καλά και τα άσχημα που έχουν προκύψει από αυτή τη νέα κατάσταση. Και φαίνεται πως ένα like παραπάνω ή λιγότερο είναι ικανό να μας επ...

Πέντε σημάδια πως είσαι σε μία τοξική φιλία

Δεν υπάρχουν μόνο οι τοξικές σχέσεις, υπάρχουν και οι τοξικές φιλίες. Εκεί που μία καλή φίλη μπορεί να σου εξασφαλίζει την καλύτερη διάθεση και υγεία, κάποια άλλη που δεν γνωρίζει ακριβώς τι εστί "φιλία" μπορεί...

5 χαρακτηριστικά που σε κάνουν να συμβιβάζεσαι λιγότερο εύκολα!

Ας το παραδεχτούμε, ο χρόνος κυλάει γρήγορα και είναι περιορισμένος. Παρ’ όλα αυτά, επιλέγουμε να συμβιβαστούμε ουκ ολίγες φορές είτε λόγω των συνθηκών (βλ. επαγγελματικός τομέας) είτε λόγω των χημικών αντιδράσ...