Σταρ της showbiz που έχασαν πολλά κιλά: Τα fitness μυστικά τους

Κάθε γυναίκα που χάνει περιττά (προσοχή, μιλάμε για πραγματικά περιττά) κιλά είναι άξια θαυμασμού. Οι ακόλουθες εκπρόσωποι της showbiz κατόρθωσαν να χάσουν μέσα στο 2013 τα παραπανίσια κιλά τους και δήλωσαν στο...

Ο γλυκός σου σύμμαχος στη fit καθημερινότητά σου

Ανήκεις στους φανατικούς οπαδούς τόσο της δίαιτας Atkins όσο και του τζόκινγκ. Παρόλο που το διατροφικό πλαίσιο της δίαιτας Atkins με την υψηλή πρόσληψη πρωτεϊνών και καλών λιπαρών σου δίνει την απαραίτητη ενέρ...