Βλέπεις στον ύπνο σου τον τοξικό πρώην; Μάθε τι δείχνουν τα όνειρα και πως να τα διαχειριστείς

Όλοι λίγο πολύ έχουμε βρεθεί σε μια τοξική σχέση. Πέρα από την έλλειψη επικοινωνίας, που προκαλεί σοβαρά προβλήματα, κάποιες εμπειρίες που βιώνουμε μπορεί να είναι τραυματικές. Αν κάποια στιγμή βρέθηκες με κάπο...

Χαμηλή αυτοεκτίμηση: 8 συμπεριφορές που δηλώνουν κακή σχέση με τον εαυτό μας

Η ανασφάλεια πολλές φορές είναι τοξική και μπορεί να κάνει τη ζωή μας μίζερη. Αν δεν παρατηρήσουμε εγκαίρως τα σημάδια της χαμηλής αυτοεκτίμησης, χάνουμε σημαντικές ευκαιρίες και αντί να εξελισσόμαστε κάνουμε β...

Το σημαντικό αίτημα μιας φοιτήτριας στο σχέδιο μόδας

Η Nayyara Chue σπουδάζει σχέδιο μόδας στην ξακουστή σχολή Parsons και πρόσφατα ξεκίνησε μία διαδικτυακή διαδικασία συγκέντρωσης υπογραφών με αίτημα να αποκτήσει η σχολή ανδρείκελα ραπτικής που να αντιστοιχούν σ...

Τα τοξικά λάθη που θα αποφύγεις αν αγαπήσεις τον εαυτό σου

"Αγάπησε τον εαυτό σου", πόσο δύσκολο είναι αυτό άραγε να το καταφέρεις; Θέλει επίγνωση του ποια είσαι, τι σου αρέσει, τι λαχταράς, τι σκέφτεσαι και κυρίως τι σε γεμίζει. Και μέχρι να τα μάθεις όλα αυτά θα πρέπ...
αντίο στερεότυπα ομορφιάς

Γιατί το Women’s Health άλλαξε τους τίτλους του;

Η αμερικανική έκδοση του Women's Health υποδέχτηκε το 2016 με μια ανακοίνωση: από εδώ και πέρα δεν θα χρησιμοποιούνται στα εξώφυλλα του οι εκφράσεις "Bikini Body" (Σώμα για Μπικίνι) και "Drop two sizes" (Πως να...
τατουάζ για λεύκη

Το τατουάζ αυτής της γυναίκας είναι μια δήλωση για την πάθηση της

Η Tiffany Posteraro είναι μία 24χρονη πανέμορφη κοπέλα με λεύκη. Η λεύκη (vitiligo) είναι μια πάθηση που οφείλεται σε απώλεια της μελάγχρωσης του δέρματος που έχει ως συνέπεια να εμφανίζονται λευκές κηλίδες στη...
bodyshaming

Plus size μοντέλα αδυνατίζουν…χωρίς τη συναίνεση τους

Το Photoshop το πρόγραμμα που επεξεργάζεται τις φωτογραφίες άλλοτε με τρόπο δημιουργικό κι άλλοτε με τρόπο...τραγικό, αλλοιώνοντας τελείως την πραγματική εικόνα των ανθρώπων, έκλεισε 25 χρόνια παρουσίας στον κό...
επαναφορά σώματος μετά από γέννα

Οι αλλαγές στο σώμα μιας νέας μητέρας. Μια γενναία φωτογράφιση

Έχετε βαρεθεί να βλέπετε φωτογραφίες διάσημων νέων μαμάδων με πομπώδεις τίτλους που τις επευφημούν επειδή το σώμα τους επανήλθε με αστραπιαία ταχύτητα σε καλή κατάσταση μετά τη γέννα; Η  Julie Bhosale, blogger ...

Η πρωινή ρουτίνα των πιο πετυχημένων γυναικών

Λένε πως "η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται". Αν έτσι είναι τα πράγματα, πως να ξεκινά άραγε, η ημέρα των γυναικών που έχουν κατακτήσει επαγγελματικές κορυφές; Γυναίκες σε σπουδαίες διοικητικές θέσεις, με επ...

Τι συνειδητοποιείς όταν αποδέχεσαι το σώμα σου

Πόσες φορές δεν έκανες μορφασμούς όταν κοιτάχτηκες στον καθρέφτη; Πόσες φορές δεν ζούληξες τα πλαϊνά σου ή τους μηρούς σου για να δεις πόσο λίπος περισσεύει; Πόσες φορές δεν δοκίμασες τη νέα εξπρές δίαιτα που υ...

Φωτογραφίες γυναικών με τέλειες ατέλειες

Η Neely Ker-Fox είναι μια φωτογράφος που πάλεψε να αποδεχτεί τη νέα εικόνα του σώματος της μετά από δύο γέννες. Αυτό το ταξίδι της προς την αυτοαποδοχή θέλησε να μεταφέρει σε μια συλλογή φωτογραφικών πορτρέτων ...

Η απάντηση που έδωσε μια blogger στον φαν της όταν της είπε πως έπρεπε να χάσει βάρος

Η Christina Topacio είναι YouTuber, υπεύθυνη μάρκετινγκ σε εταιρεία καλλυντικών και fashion blogger. Όπως είναι λογικό χρησιμοποιεί πολύ τα social media και συνομιλεί με πολλούς ακολούθους της. Η συνομιλία με α...

Το site που κατάργησε τη λέξη “αδύνατος”

Στην Ελλάδα ίσως να μην είναι πολύ γνωστή, στις ΗΠΑ ωστόσο η Lauren Conrad συστήθηκε ως reality star του σόου The Hills και εδώ και μερικά χρόνια έχει το δικό της lifestyle brand που περιλαμβάνει ρούχα, βιβλία ...

H Nicole Trunfio υπερασπίζεται το δημόσιο θηλασμό και το εξώφυλλο της στο Elle

Έχω γνωρίσει αρκετές γυναίκες που ομολόγησαν πως θα ένιωθαν πιο άνετα να θηλάζουν δημόσια αν δεν υπήρχαν τόσο περίεργα βλέμματα γύρω τους και πως δεν είχαν καμία διάθεση να κλειστούν σε ένα συχνά ακατάλληλο μπά...

Better for It: H Nike ενισχύει την καλύτερη εκδοχή σου

Έτρεξες τον πρώτο σου ημιμαραθώνιο. Κατάφερες να σηκώσεις όλο το βάρος του σώματός σου στο γυμναστήριο. Κατάφερες να κάνεις κατακόρυφο στη γιόγκα. Τι κοινό έχουν μεταξύ τους όλα αυτά; Απαιτούν σκληρή δουλε...

Η δαιμονική ομορφιά των καμπυλών

Κάθε show της Victoria Secret συγκεντρώνει την ίδια προσμονή με το Super Bowl την τελετή των Όσκαρ και τη Eurovision μαζί. Με ένα concept που συνδυάζει την πασαρέλα με τη μουσική και κυρίως ένα θέαμα των "αγγελ...