Δεν πήγες γυμναστήριο και τώρα τρέχεις να προλάβεις να βγεις κορμάρα στην παραλία;
ΟΚ, θαύματα να ξέρεις δεν γίνονται με αυτά τα πράγματα, ωστόσο υπάρχει ένας τρόπος να φορέσεις το μπικίνι σου και να φαίνονται και οι κοιλιακοί σου.
Η fitness coach, Anna Renderer, η οποία κάνει θραύση στο youtube με τα video γυμναστικής που ανεβάζει, μας δείχνει πως με 10 λεπτά άσκηση, μπορούμε να έχουμε σφιχτούς κοιλιακούς, χωρίς να βαρεθούμε!
Κάνε κλικ το video που ακολουθεί και θα καταλάβεις τι εννοούμε!
