Όπως ήδη γνωρίζεις το στήθος αποτελείται από λίπος και μυϊκό ιστό. Όταν λοιπόν αποφασίσεις να κάνεις δίαιτα από τα πρώτα πράγματα που θα “εξαφανιστούν” είναι το στήθος σου. Αν θες να τ0υ δώσεις τη σφριγηλότητα που του αξίζει ξανά αξιοποιώντας φυσικά συστατικά που σίγουρα έχεις στο ψυγείο αλλά και στο ντουλάπι σου είσαι στο κατάλληλο σημείο..
Υλικά
1 κ σ πίτουρο βρώμης
2 κ σ γιαούρτι
Εκτέλεση
Ανακατεύετε τα υλικά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Στη συνέχεια απλώνετε στο στήθος σας τη μάσκα και την αφήνετε να δράσει για 15 λεπτά. Τέλος, ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Πραγματοποιήστε την ίδια διαδικασία 2 με 3 φορές την εβδομάδα για άμεσα ορατά αποτελέσματα.
