Τούρτα φράουλα: Έτσι θα τη φτιάξεις όπως θες εσύ!

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τούρτα τρώμε μόνο σε γενέθλια και γιορτές. Εγώ πιστεύω ότι η τούρτα είναι ένα βασικό διατροφικό μας στοιχείο, και γι’αυτό σου παραδίδω τον τρόπο να φτιάξεις τη δική σου τούρτα φρά...

Δίαιτα: Πώς να χάσεις 5 κιλά χωρίς να τα ξαναπάρεις (διατροφολόγιο)

Αν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου με το παρακάτω πλάνο θα διαπιστώσεις ότι δίαιτα δεν...

Θες σιλουέτα σαν της Ελένης Μενεγάκη; Η δίαιτα που ακολουθεί και κρατάει την ζυγαριά χαμηλά

Η εθνική παρουσιάστρια αποκάλυψε on air τα κιλά της και εμείς ξέρουμε τι… τρώει! «Είμαι 60 κιλά, με τα χρόνια βλέπω, ανά δεκαετία, δυο κιλά να μου κάθονται. Ε, δε θα σκάσω τώρα», είχε δηλώσει η Ελένη στον «α...

Mους φράουλα βήμα-βήμα!

Η μους (γνωστή και ως mousse) είναι αυτή η παραδεισένια ελαφριά κρέμα που απολαμβάνουμε στις πάστες και τα γλυκά μας. Στην προκειμένη τη φτιάχνουμε με φράουλα, και ζούμε την άνοιξη μέσα στο κρύο του φθινοπώρου!...

Χάσε 2 κιλά σε 3 μέρες με την δίαιτα του supermodel

Ώρα να ξεκολλήσει η ζυγαριά για τα καλά! Την Kelly Bensimonon, λογικά την γνωρίζεις. Είναι ένα από τα διασημότερα supermodels της χρυσής εποχής των 90's. Το πρώην μοντέλο, είναι πλέον και συγγραφές και θα πρέπει να την ευχαριστούμε για αυτό καθώς το βιβλίο ...

5 λαχταριστά “γλυκά” που μπορείς να φας χωρίς ενοχές!

Ας είμαστε ειλικρινείς. Πόσες φορές τη μέρα πεθαίνεις για ένα γλυκό; Τουλάχιστον μία, εκτός κι αν έχεις φτάσει κάποιο άγνωστο επίπεδο νιρβάνα και δε βασανίζεσαι πια από κοινές, ανθρώπινες ανάγκες. Τα γλυκά, όμω...

Φτιάξε την πιο νόστιμη και δροσιστική σαλάτα ever

Πάρε ότι φρούτα έχεις στο ψυγείο σου και φτιάξε ότι πιο δροσιστικό έχεις φάει μέσα στην ημέρα σου. Και νόστιμο και light! Τι θα χρειαστείς βερίκοκα ροδάκινα βανίλιες νεκταρίνια φράουλες χυμός πορτοκάλι...

Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa: Μία γαστρονομική ξενάγηση στο εστιατόριο «Ανερούσα»

Νέες, ξεχωριστές απολαυστικές γαστρονομικές εμπειρίες στο Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa! Το Ανερούσα, το εστιατόριο του πανέμορφου Πέτρα και Φως Boutique Hotel & Spa, μας προσκαλεί και μας προκαλεί σε ξεχωριστά γευστικά ταξίδια και γαστρονομικέ...

Φρουτώδες νερό

Μήπως θέλεις κάτι πιο δροσιστικό από νερό αλλά με λίγες θερμίδες; Σου έχουμε τη λύση. Υλικά Ένα μεγάλο μπουκάλι ή βάζο Κρύο νερό Φρούτα της επιλογής σας (εγώ χρησιμοποίησα φράουλες, λεμόνι και λάιμ)...

Sangria με φράουλα και ροδάκινο

Σκέφτεσαι κάτι καλύτερο από το να χαλαρώνεις μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά μαζί με ένα ποτήρι φρουτένια sangria; Ούτε και εμείς. Υλικά  1 μπουκάλι ροζέ κρασί 1,5 φλιτζάνι λευκό ρούμι 1 σό...

Red velvet strawberry cheesecake pancakes

Η μαγειρική πέρα από δημιουργία είναι και παιχνίδι. Παίζεις με τις γεύσεις και τα χρώματα. Ανάλογα με την εποχή κανεις διαφορετικούς συνδυασμούς. Και η μεγαλύτερη χαρά είναι όταν μοιράζεσαι αυτό που κάνεις. Με φίλους με παρέα με συγγενείς με την οικογένεια σου...

Τάρτα καρύδας με φρούτα

Νόστιμη τάρτα που θα δώσει μια υπέροχη γευστική νότα στον απογευματινό καφέ σου. Υλικά 1 1/2 κούπα καρύδια 1 1/2 φλιτζάνι χουρμάδες χωρίς κουκούτσι χοντροκομμένο 1 γάλα καρύδας 1 κουταλιά της σού...

Strawberry pancakes με σως λευκής σοκολάτας

Γι αυτού που τους αρέσουν οι φράουλες τώρα είναι η καλύτερη εποχή. Σκέτες, σε γλυκά ή μαρμελάδα είναι το ίδιο νόστιμες. Είναι πλουσιες σε θρεπτικά συστατικά και εχουν μοναδικό άρωμα που σου θυμίζει ότι το καλοκ...

Η βασική συνταγή για milkshake + 4 ιδέες που το απογειώνουν!

Σήμερα ξύπνησες, είδες τον ήλιο έξω από το παράθυρο και είπες «πεθαίνω για γλυκό» (κλασικό). Το σκέφτεσαι καλά-καλά και στο μυαλό σου έρχεται η λεία υφή ενός γλυκού, γλυκού milkshake είτε με βανίλια, είτε καραμέλα, είτε φράουλα, είτε μπανάνα, είτε σοκολάτα, εί...

To Sale&Pepe γιορτάζει την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου με το μενού San Valentino!

Το εστιατόριο SALE e PEPE στο Κολωνάκι δημιουργεί και φέτος ειδικά για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ένα μενού ύμνο στον έρωτα με πλούσιες γεύσεις και φαντασία! Το μενού San Valentino αποτελείται από 4 πιάτα κ...

5 υλικά στην κουζίνα σου, σου προσφέρουν λαμπερή επιδερμίδα

Η όμορφη επιδερμίδα δεν είναι και τόσο δύσκολη υπόθεση, ενώ υπάρχουν τόσα πολλά υλικά που κάνουν καλό στο δέρμα του προσώπου μας και τα έχουμε στο διπλανό δωμάτιο. Εσύ απλά πρέπει να μάθεις να τα χρησιμοποιείς....

Το τραγανό φραουλένιο τοστ είναι κατάλληλο για απογευματινό σνακ

Τι καλύτερο από ένα γευστικό γλυκό πρωινό τοστ με φράουλες με επικάλυψη τραγανή κρούστα κανέλας; Υλικά 4 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα 1 κουταλιά της σούπας μέλι 2 αυγά ¼ φλιτζάνι γάλα 4 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρυγανιά 1 κουταλιά ...

Το πρωινό μας ξεκινάει με φραουλένια κρουασανάκια

Κρουασάν με γεύση φράουλα; Μμμ! Και αν ψάχνεις ένα γρήγορο και εύκολο πρωινό ή επιδόρπιο ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή. Υλικά 1 πακέτο έτοιμη ζύμη για κρουασάν 1 πακέτο τυρί κρέμα 2 κουτα...