Φτιάξε μια νόστιμη γαριδομακαρονάδα

Ένα νόστιμο πιάτο που θα σε παρασύρει σε ένα κόσμο μοναδικών γεύσεων Υλικά 1 πακέτο ταλιατέλες 500γρ γαρίδες καθαρισμένες αλάτι και πιπέρι 8 κσ βούτυρο 4 σκελίδες σκόρδο λιωμένο 1/2 κγ ρίγα...

Σπαγγέτι με λαχανικά

Δεν τρώει το παιδί σου λαχανικά; Ζητάει μόνο μακαρόνια; Αρχικά η αλήθεια είναι ότι αυτό το έκανα και εγώ σαν παιδί μέχρι που ανακάλυψε η μαμά μου αυτή τη συνταγή. Άσε που είναι υγιεινή και για εσένα. Υλικά ...

Καστανό ρύζι με μανιτάρια

Μια ελαφριά και νόστιμη συνταγή για κάθε στιγμή της ημέρας! Υλικά 1 κσ βούτυρο 1 κρεμμύδι λευκό ψιλοκομμένο 4 φλ ζωμό λαχανικών 2 κσ ελαιόλαδο 250γρ μανιτάρια κομμένα σε φέτες 1/3 φλ ξηρό λευκό κρασί 2 κσ ψιλοκομμένο σχοινόπρασο Εκτέ...

Τοστ με αβοκάντο και αυγό

Σηκώθηκα που λες σήμερα το πρωί και είχα μια εξαιρετική ιδέα να δημιουργήσω στη κουζίνα! Και τι έφτιαξα; Αυτό το νοστιμότατο τοστ (βέβαια να σου πω την αλήθεια εγώ πρόσθεσα και λίγο κασέρι και απογειώθηκε η συν...

Φτιάξε Spiked Southern tea και εντυπωσίασε

Δεν έχεις άδικο τον τίτλο του barman της παρέας! Αν θέλεις λοιπόν να τον διατηρήσεις δοκίμασε να φτιάξεις το Spiked Southern tea! 59ml Ουίσκι Raven 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου 118ml μαύρο τσ...

Tacos με καυτερές γαρίδες

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από την καλή παρέα και το καλό φαγητό! Και με αυτή τη νόστιμη συνταγή δεν υπάρχει περίπτωση να μη γίνεις η βασίλισσα της κουζίνας. Υλικά 20 μεσαίες γαρίδες αποφλοιωμένες και εξαντλημένες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 ...

Πίτσα με μανιτάρια και κατσικίσιο τυρί

Αλήθεια τέτοια πίτσα δεν έχεις δοκιμάσει! Είναι ότι πιο νόστιμο και διαφορετικό έχεις φάει στην ιταλική κουζίνα. Δεν θα σου πω πολλά θα σε αφήσω να ακολουθήσεις τη συνταγή. Υλικά 1 πακέτο ζύμη για πίτσα 2 ...

Μια μοναδική γαριδομακαρονάδα

Δεν θα πιστεύετε πόσο εύκολη συνταγή είναι η παρακάτω και γίνεται σε μόλις 15 λεπτά. Επιπλέον, είναι ιδανική για τους πολυάσχολους. Υλικά 1 πακέτο λινγκουίνι 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 1 κιλό γα...

Μια διαφορετική συνταγή για την Τσικνοπέμπτη

Επιτέλους η Τσικνοπέμπτη πλησιάζει και το λουκάνικο σίγουρα είναι ο πρωταγωνιστής εκείνης  της ημέρας. Αν αναζητάς όμως ένα διαφορετικό πιάτο όπως για παράδειγμα αυτό το που έχει λουκάνικο κοτόπουλου, μακαρόνια, μπρόκολο και μανιτάρια τότε είσαι στο σωστό άρθρ...

Πέννες κόκκινης φακής με βασιλικό

Θέλεις να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους ή την οικογένεια σου; Ήρθε η ώρα για κάτι διαφορετικό που πραγματικά θα εκπλαγούν όλοι. Υλικά 1 πακέτο Barilla πέννες κόκκινης φακής 4 καρότα κομμένα σε φέτες ...

Τροφές στην… υπηρεσία του Έρωτα

Τελικά «ο έρωτας περνάει από το στομάχι»; Σύμφωνα με τη λαϊκή ρήση «ο έρωτας περνάει πρώτα από το στομάχι». Η φράση αυτή έχει απασχολήσει πολλούς για το κατά πόσο τελικά το φαγητό μπορεί να επηρεάσει την ερωτι...

Το ιδανικό πρωινό πριν την άσκηση

Φτιάξε σε ελάχιστο χρόνο ένα smoothie με πορτοκάλι, μπανάνα και καρότο και απόκτησε την απαραίτητη ενέργεια πριν την πρωινή σου άσκηση! Συστατικά (για 4 ποτήρια) 2 φλιτζ. του τσαγιού χυμό πορτοκάλι 1 φλιτζ. του τσαγιού μπανάνα σε κομμάτια παγωμένη 1 ½ φλιτ...

Quesadillas με γλυκοπατάτα

Αυτές οι εύκολες Quesadillas με μαύρα φασόλια, καλαμπόκι και τυρί είναι το τέλειο γρήγορο γεύμα η σνακ. Μάλιστα μπορείς να τις φτιάξεις με τα κατάλληλα υλικά vegan ή και χωρίς γλουτένη. Εκτέλεση 1-2 κουταλι...

Pancakes φούρνου με μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο

Τα pancakes είναι νοστιμότατα και αν θες να τις απολαύσεις χωρίς ενοχές μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες χρησιμοποιώντας τον φούρνο σου και προσθέτοντας μπανάνα, βρώμη και φυστικοβούτυρο. ΥΛΙΚΑ(για 1 άτομο):...

Καστανό ρύζι με μανιτάρια και θυμάρι

Το καστανό ρύζι είναι ότι καλύτερο έχεις δοκιμάσει αν προσθέσεις μανιτάρια και θυμάρι. Μάλιστα έχει μόνο 56 θερμίδες οπότε βοηθάει και στη δίαιτα. Πάμε να δούμε τη συνταγή αναλυτικά: Υλικά 1 ½ κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1/2  κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 ...

Πέννες ολικής άλεσης με σάλτσα τομάτας και μπέικον

Γύρισες κουρασμένη από τη δουλειά και πεινάς και θέλεις να φτιάξεις κάτι γρήγορο; Με τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί μια νόστιμη μακαρονάδα! Και επειδή τα μακαρόνια θα είναι ολικής άλεσης μπορείς εύκολα να φας κ...

Απίθανες προτάσεις για τα Χριστούγεννα

Σκέφτεσαι τι θα κάνεις τα Χριστούγεννα; Έχετε μαζευτεί με την παρέα και συζητάτε να κάνετε κάτι διαφορετικό από το να μείνετε σπίτι; Έχω να σου προτείνω μερικές ιδέες που πραγματικά θα τις λατρέψεις. Πάμε λοιπό...

Κουακερόπιτα, ένα πεντανόστιμο και υγιεινό πρωινό!

Χρησιμοποίησε την βρώμη εναλλακτικά και βάλε το κουάκερ στην καθημερινή σου διατροφή. Η βρώμη είναι ένα δημητριακό με μεγάλη θρεπτική αξία σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά ενώ έχει πολλές θετικές ιδιότητες για την υγεία μας: Συγκεκριμένα βοήθα στη μείωση της χ...

Κέικ με μπανάνα και κανέλα!

Νόστιμη και γλυκιά συνταγή! Ότι πρέπει για αυτές τις ημέρες που θα κεράσεις φίλους και γνωστούς. Άλλωστε όλοι ξέρουν πόσο καλή είσαι στη ζαχαροπλαστική, σωστά; Αν όχι ευκαιρία να τσεκάρουν τις ικανότητες σου! ...