Τροφές για μακριά και υγιή μαλλιά
Τα μακριά και πλούσια μαλλιά είναι όνειρο πολλών γυναικών. Για κάποιες είναι πολύ εύκολο να τα μακρύνουν, και για κάποιες άλλες όχι και τόσο. Καταρχάς να τονίσουμε οτι κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και τα ...
New Nordic Diet: Η καλύτερη δίαιτα για να χάσεις βάρος (+διατροφολόγιο 3 ημερών)
Επιτέλους μία δίαιτα στην οποία μπορείς να ανταπεξέλθεις. Δεν μετράς θερμίδες, δεν αποκλείεις διατροφικές ομάδες και καταναλώνεις αρκετές εποχιακές και οργανικές τροφές. Ονομάζεται New Nordic Diet ή NND και το ...
Η δίαιτα φαινόμενο: Χάσε σε 28 ημέρες κιλά και χρόνια από την εμφάνισή σου!
Θες να φαίνεσαι νεότερη και πιο αδύνατη; Τι θα έλεγες αν σου λέγαμε ότι σε 28 ημέρες γίνεται; Καλά διάβασες. Σε 28 ημέρες γίνεται να χάσεις χρόνια και κιλά με τη νέα δίαιτα φαινόμενο αποχαιρετώντας μια για πάντα τη θαμπή επιδερμίδα, ακμή, ρυτίδες, κυτταρίτιδα ...
Χάσε κιλά και εξαφάνισε την κυτταρίτιδα, με αυτή την δίαιτα!
Κυτταρίτιδα, μια λέξη- εφιάλτης κάθε γυναίκας, λεπτής, παχουλής, ψηλής ή κοντής. Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις, σίγουρα όμως κάνει τη ζωή μας δύσκολη και μας γεμίζει ανασφάλειες και κόμπλεξ, έτσι, για να έ...
Χημική δίαιτα: Πώς θα χάσεις 20 κιλά σε ένα μήνα!
Με την δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος.
Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιών...
Το καλοκαίρι έρχεται… Πως θα χάσεις έως 4 κιλά σε 1 μήνα!
Το καλοκαίρι πλησιάζει και σίγουρα έχεις σκεφτεί ότι πρέπει να χάσεις το περιττό βάρος του χειμώνα. Έχεις μπροστά σου αρκετό καιρό για να χάσεις έως 4 κιλά σε έναν μήνα χωρίς να πεινάσεις, ακολουθώντας ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, με έμφαση στα φρούτα...
The 5-Factor Diet: H Δίαιτα που έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα
Η δίαιτα των 5 Σημείων είναι η ιδανική δίαιτα από τον προσωπικό γυμναστή των celebrities για σένα που θέλεις να μείνεις αδύνατη για πάντα!
Ο διάσημος προσωπικός γυμναστής Χάρλεϊ Πάστερνακ, έχει γίνει φημισμέ...
Super Διαγωνισμός That’s Life και 3αλφα: Κερδίστε 5 κουτιά γεμάτα όσπρια για 5 τυχερούς αναγνώστες
Η 3αλφα, η εταιρεία που έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη του Έλληνα καταναλωτή και μία θέση επάξια στο τραπέζι του, μαζί με το That’s Life χαρίζουν σε 5 τυχερούς αναγνώστες 5 κουτιά γεμάτα όσπρια, που είναι η βάση...
The Omni Diet: Πως να χάσεις 6 κιλά σε 2 βδομάδες
Από διάσημες δίαιτες, ειδικά στην Αμερική “να φαν και οι κότες”! Τα βιβλία διατροφής στην απέναντι όχθη του Ατλαντικού κυκλοφορούν με ρυθμούς αστραπής. Την προσοχή μας τράβηξε η Omni Diet, η οποία και έγινε best seller στη λίστα των New York Times τον περασμέν...
Η εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε πάνω από 8 κιλά σε 15 ημέρες
Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που απαγορεύει εντελώς τους υδατάνθρακες, έχει όμως θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα!
Τι επιτρέπει η δίαιτα
Όλα τα είδη κρ...
The painless detox diet: Χάσε κιλά σε μία εβδομάδα!
The Painlesss Detox Diet ή αλλιώς η πιο χορταστική κι ανώδυνη δίαιτα αποτοξίνωσης που διαρκεί μία εβδομάδα, αλλά τα αποτελέσματα της φαίνονται άμεσα, για να πέσεις ένα νούμερο στο τζιν σου ή ακόμα και να επιστρ...
Πώς να χάσετε 1 κιλό την ημέρα! Αδύνατο να μην τα καταφέρετε
Με αυτήν τη δίαιτα, δεν θα νιώσετε πεινασμένοι και το πιο σημαντικό δεν θα πρέπει να μετράτε το φαγητό και να προετοιμάζετε ειδικά γεύματα.
Θα πρέπει να ξεκινήσετε με αυτή τη δίαιτα Δευτέρα. Στις πρώτες 6 ημέρες θα χάσετε 5 κιλά, κάθε επόμενη μέρα θα είναι ...
Whole-food, plant based diet: Με αυτή τη δίαιτα θα χάσεις τα τρία κιλά που επιμένουν
Η whole-food, plant based diet (δίαιτα που βασίζεται σε ολόκληρες χορτοφαγικές τροφές) δεν είναι vegan, ούτε ωμοφαγική. Σκέψου απλά ότι δεν καταναλώνεις επεξεργασμένα προϊόντα, δηλαδή οτιδήποτε είναι τυποποιημέ...
Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα: Διατροφή για να απαλλαγείς από το λίπος!
Αν θέλεις να χάσεις μέχρι 5 κιλά μέσα σε ένα μήνα καλό είναι να βάλεις στην καθημερινότητά σου τη γυμναστική αλλά και να μειώσεις τις θερμίδες που καταναλώνεις.
Μια δίαιτα με χαμηλές θερμίδες, με μέσο όρο εν...
Υγρές δίαιτες: Χάσε 7 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς να στερηθείς!
Για την αποτελεσματικότητα της… «υγρής δίαιτας», όπως λέγεται το διατροφικό πρόγραμμα που περιλαμβάνει αποκλειστικά χυμούς και σούπες, κατά καιρούς έχουν γραφτεί και ακουστεί πολλά.
Σε γενικές γραμμές, αυτές οι δίαιτες θεωρούνται και είναι αποτελεσματικές, ...
Ρεβεγιόν Χριστουγέννων & Πρωτοχρονιάς στο Simul
Πλησιάζοντας στο Νέο Έτος τα πάντα αφορούν στη νέα αρχή, τις νέες αποφάσεις και τις νέες αποκαλύψεις. Το SIMUL gastronomic situ πιστό στην υπόσχεσή του να υπηρετεί την κουζίνα που δέχεται, σέβεται και μετατρέπε...
Χάσε κιλά και εξαφάνισε την κυτταρίτιδα, με μια μόνο δίαιτα!
Κυτταρίτιδα, μια λέξη- εφιάλτης κάθε γυναίκας, λεπτής, παχουλής, ψηλής ή κοντής. Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις, σίγουρα όμως κάνει τη ζωή μας δύσκολη και μας γεμίζει ανασφάλειες και κόμπλεξ, έτσι, για να έ...
Χάσε 5 κιλά σε 1 μήνα: Διατροφή για να απαλλαγείς από το λίπος!
Αν θέλεις να χάσεις μέχρι 5 κιλά μέσα σε ένα μήνα καλό είναι να βάλεις στην καθημερινότητά σου τη γυμναστική αλλά και να μειώσεις τις θερμίδες που καταναλώνεις.
Μια δίαιτα με χαμηλές θερμίδες, με μέσο όρο ενεργειακής πρόσληψης τις 1300 θερμίδες ημερησίως, μ...
Oι τροφές με πρωτεΐνη, που επιβάλλεται να βάλεις στην διατροφή σου
Προσπαθείς να καταλάβεις τι είναι η πρωτεΐνη και που θα την βρεις. Εμείς είμαστε εδώ για εσένα, για να σου ξεκαθαρίσουμε τι πρέπει να τρως για να παίρνεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι.
Σου έχουμε εξηγήσει σε ...