Πόση ποσότητα τροφής αντιστοιχεί σε 100 θερμίδες;

Κάποιοι δοξάζουν το όνομα του Robert Atkins και του Dr. Pierre Dukan για τις δίαιτες που επινόησαν. Άλλοι άλλαξαν συνήθειες και ακολουθούν μια διατροφή χωρίς γλουτένη και κάποιοι εμπιστεύονται την πατροπαράδοτη...

Δες το πιο χοντρό μωρό της Κολομβίας! Είναι οκτώ μηνών και ζυγίζει 20 κιλά!

Προκαλεί εντύπωση το μωρό που ενώ είναι οκτώ μηνών, έχει βάρος 20 κιλά, όσο ένα παιδί έξι ετών! Η μητέρα του έχει ζητήσει τη βοήθεια φιλανθρωπικής οργάνωσης προκειμένου να μαζευτούν τα χρήματα που χρειάζονται προκειμένου o μικρός (στα λόγια) Santiago Mendoz...

Light ντρέσινγκ για τις σαλάτες σας από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Η σκηνή είναι λίγο-πολύ η ίδια: Ξεκινάς τη δίαιτα, πρέπει να τρως πολλές σαλάτες. Για μαγιονέζα ούτε λόγος, η δοσολογία του ελαιόλαδου είναι συνήθως 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως και με την πάροδο του χρόνου,...

Οι διατροφικές παγίδες της νηστείας και πως να τις αποφύγετε

Μία από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων είναι πως κατά τη διάρκεια της νηστείας της Σαρακοστής μπορείς να χάσεις κιλά. Η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική καθώς από τη μία πλε...

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα μυστικά της τέλειας εμφάνισης στο κόκκινο χαλί

Η περίοδος των κόκκινων χαλιών ξεκινά και τα φωτογραφικά καρέ των εκπροσώπων της showbiz πρόκειται να κάνουν το γύρο του κόσμου, και όλα πρέπει να είναι ΤΕΛΕΙΑ! Όση φυσική ομορφιά κι αν διαθέτει ο/η εκάστοτε αστέρας δεν αρκεί. Η τελειότητα απαιτεί προετοιμα...

Σταμάτα να ζυγίζεσαι, αν…

Οι φίλοι μου με έχουν ακούσει συχνά να δηλώνω ‘’Η ζυγαριά έχει προηγούμενα μαζί μου’’. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί τα ρούχα και ο κόσμος να μου επιβεβαιώνουν πως χάνω βάρος ενώ η ζυγαριά είναι πολύ φειδωλή και ...

Δείξε μου το Instagram σου να σου πω ποιος είσαι

Από τότε που τελείωσαν τα Χριστούγεννα προσπαθώ κάθε Δευτέρα να ξεκινήσω τη δίαιτα που θα με κάνει να χαμογελάω το καλοκαίρι στην παραλία! Λίγο ο βαρύς χειμώνας (χειμώνας χωρίς ζεστό κακάο, γίνεται, δεν γίνεται...

Πέντε τροφές που σκοτώνουν τον έρωτα

Προτείνατε να του κάνετε το… τραπέζι το επόμενο Σάββατο; Πριν αποφασίσετε τι θα τον ταΐσετε, θυμηθείτε πως, όπως κάποια φαγητά που εκτοξεύουν τη libido, έτσι ακριβώς κάποια άλλα τη ρίχνουν στα τάρταρα! Υπάρχουν 5 βασικές τροφές που αν περιλάβετε στα φαγητά ...

Οι τροφές που ρίχνουν τη σεξουαλική διάθεση στο ναδίρ

Όσο οξύμωρο και αν φαίνεται οι τροφές με τις οποίες συνηθίζουμε να αντικαθιστούμε το σεξ είναι και αυτές που περιορίζουν τη σεξουαλική διάθεση. Ο λόγος είναι απλός: πρόκειται για τροφές που είναι πλούσιες σε υδ...

Απίστευτο κι όμως αληθινό: δείτε ένα ψάρι να πιάνει στον αέρα ένα πουλί (βίντεο)

Ποιο είναι το τελευταίο πράγμα που θα περίμενε  κανείς να δει στη θάλασσα; μα φυσικά ένα πουλί να πετάει και ξαφνικά να πιάνεται στον αέρα από κάποιο ψάρι. Πολύ πρόσφατα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν πως από τα...

«Thigh Gap», «Bikini Bridge»: Τι κρύβεται πίσω από τις παράλογες σωματικές εμμονές;

Όσο παράλογο και αν φαίνεται (γιατί όντως είναι) το γυναικείο σώμα υπόκεινται σε τάσεις. Παρόλο που μπορεί πίσω από μια σωματική τάση μπορεί να κρύβονται κοινωνικοί λόγοι όπως για παράδειγμα οι καμπυλωτές γυναίκες της δεκαετίας του ’50 που αποτίναζαν από πάνω ...

Ολική επαναφορά μετά τις γιορτές με scrubs και μάσκες ομορφιάς της Apivita

Το 12ήμερο των εορτών έλαβε τέλος και η επιδερμίδα του προσώπου μετρά τις πληγές της! Δεν θέλω να φανώ δραματική, αλλά μεταξύ μας, λίγο παραπάνω ξενυχτήσαμε, πολλές φορές αγνοήσαμε το χρυσό κανόνα και κοιμηθήκα...

Tα απόλυτα fashion trends της φετινής σεζόν δια στόματος Alexa Chung

Με τον καινούργιο χρόνο αποφασίζουμε συνήθως να κόψουμε το τσιγάρο, να ξεκινήσουμε δίαιτα και να δουλέψουμε πιο σκληρά. Εμείς, σας παροτρύνουμε να κάνετε μία τονωτική ένεση στη γκαρνταρόμπα σας λαμβάνοντας υπόψ...

Σταρ της showbiz που έχασαν πολλά κιλά: Τα fitness μυστικά τους

Κάθε γυναίκα που χάνει περιττά (προσοχή, μιλάμε για πραγματικά περιττά) κιλά είναι άξια θαυμασμού. Οι ακόλουθες εκπρόσωποι της showbiz κατόρθωσαν να χάσουν μέσα στο 2013 τα παραπανίσια κιλά τους και δήλωσαν στον Τύπο πως κατέκτησαν το στόχο τους. Αλήθεια ή ψέμ...

Οι αξέχαστες στιγμές της μόδας και του styling για το 2013

Ένας χρόνος γεμάτος ενδιαφέρουσες τάσεις, δυναμικές επιστροφές παλαιότερων trends, μετακινήσεις στη βιομηχανία της μόδας, φτάνει στο τέλος του. Παρακάτω θα βρείτε μια μικρή ρετροσπεκτίβα με μερικές από τις στιγ...

Οι φυσικές υπερτροφές που καταπολεμούν συνηθισμένες δυσλειτουργίες του οργανισμού

Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα που δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικά για την υγεία μας αλλά δυσκολεύουν σημαντικά την καθημερινότητα μας: συχνοί πονοκέφαλοι, έντονος πόνος περιόδου, εντερικά προβλήμα...

Άμα σε γνώριζες για πρώτη φορά, θα σου άρεσες;

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν, εσύ είσαι single και εκτός από συνταγές για μελομακάρονα (φέτος θα τα πετύχεις, είμαι σίγουρη), αναζητάς και τα αίτια που είσαι μόνη. Αν μπορούσες να μπεις στη θέση του άλλου όταν σε πρωτογνωρίζει άραγε θα σου άρεσες; Αν δεν είσα...

Diabecinn Extra: Συμπλήρωμα διατροφής για διαβητικούς (τύπου 2)

Το DIABECINN EXTRA αποτελεί ένα από τα πιο ασφαλή φυτικά συμπληρώματα διατροφής για διαβητικούς τύπου 2, περιέχοντας σαν βάση ένα ειδικό εκχύλισμα κανέλας υδατικής βάσης (ΖΝ112) προσφέρει πολύ καλή απορρόφηση α...