Τα καλύτερα σνακ για αδυνάτισμα… και όχι μόνο!

Τα καλύτερα σνακ για δίαιτα και μια πιο υγιεινή διατροφή με μόλις 150-200 θερμίδες! Γιαούρτι με μέλι και καρύδια Ένα σνακ με χαμηλό θερμιδικό υπόβαθρο που μπορείτε να το απολαύσετε για πρωινό, βραδινό ή ...

Δροσερό ποτό για αποτοξίνωση

Μπορεί ο καιρός να μην ευνοεί το δροσερό ποτό αλλά πραγματικά είναι ιδανικό από τη στιγμή που ψάχνεις έναν τρόπο να αποτοξινωθείς από όλα αυτά τα οποία δοκίμασες τις γιορτές. Έχει πραγματικά υπέροχη γεύση όπου ...

Έχεις πιτυρίδα; Εξαφάνισε την με αυτά τα tips!

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όλες είναι η πιτυρίδα η οποία είναι τόσο επίμονη όσο και ενοχλητικές. Υπάρχουν όμως τα tips που θα σε βοηθήσουν να νικήσεις την πιτυρίδα και να κρατήσεις να μαλλιά σου λαμπερά και υγιή. Πάρε τις βιταμί...

Ετοιμάζεσαι για sex; Πρόσεξε τι θα φας πιο πριν…

Θα μείνεις με την καλή σου μόνος σου στο σπίτι σου και κάνεις σχέδια; Φρόντισε τι θα φας όλη μέρα για να είσαι το βράδυ ο... πρωταγωνιστής και να της χαρίσεις μια νύχτα που θα θυμάται για πάντα! Πρωινό: Προσ...

Λευκά δόντια στο σπίτι

Τα λευκά δόντια είναι σαν τα απαλά υγιή μαλλιά. Όλοι προσπαθούμε να βρούμε τρόπους να τα αποκτήσουμε. Δυστυχώς μερικές φορές το αποτέλεσμα δεν είναι τόσο εύκολο και άλλες φορές πάλι οι σπιτικές συνταγές κάνουν ...

Μιλκσέικ με παγωτό βανίλια και λικέρ πορτοκάλι

Θέλεις γλυκό... Θέλεις κάτι γρήγορο, πολύ νόστιμο και παγωμένο. Έχεις 5 λεπτά; Έχω τη συνταγή! ΟΔΗΓΙΕΣ:  Στο μπλέντερ βάζεις  1 μεγάλη μπάλα παγωτό βανίλια 1 και μισό φλιτζάνι φράουλες ¼ φλιτζάνι γάλα ¼ φλιτζάνι Cointreau (λικέρ πορτοκάλι...

Τάρτα σοκολάτας χωρίς ψήσιμο

Αυτή η τάρτα σοκολάτας είναι εκπληκτική. Είναι η πιο εύκολη συνταγή που μπορείτε να κάνετε αν θέλετε ένα σοκολατένιο επιδόρπιο. Χρειάζονται μόλις 15 λεπτά και η γεύση είναι απλώς απερίγραπτη. Η κρούστα γίνεται ...

Προτάσεις cocktail με καλοκαιρινό άρωμα

Ανεβασμένη διάθεση, ζεστές καλοκαιρινές βραδιές και mood διακοπών δένουν υπέροχα με ένα δροσερό, φρέσκο και απολαυστικό cocktail. Το World Class, προτείνει τα ιδανικά cocktail για να συνοδεύσουν το φετινό καλοκ...

Μπουκίτσες φρούτων με σοκολάτα

Αυτή η συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σας καλοκαιρινή απόλαυση. Απλά τοποθετείς φράουλες ανανά και μπανάνες σε ένα σουβλάκι και μετά το βουτάς σε σοκολάτα και ξηρούς καρπούς. Έτσι συνδυάζεις δύο πράγματα που λατρεύεις, τα φρούτα και τη σοκολάτα. Είδες που σου εί...

To πιο “έξυπνο” smoothie για λαμπερή επιδερμίδα!

Είναι καλοκαίρι και αυτό που θέλεις είναι κάτι δροσερό, νόστιμο και την ίδια στιγμή να μπορεί να σου χαρίσει λαμπερή και όμορφη επιδερμίδα! Αν όντως το επιθυμείς πάρε το μπλέντερ, βάλε διάθεση, πολλές βιταμί...
Tο λάθος πρωινό γεύμα

Μήπως παίρνεις το λάθος πρωινό;

Η δίαιτα παρόλο που συνεπάγεται υγιεινή διατροφή με μέτρο συχνά οδηγεί σε υπερβολές. Το υγιεινό γίνεται παράλογα υγιεινό και το μέτρο χάνεται τελείως όταν το ζητούμενο η δραστική απώλεια κιλών. Τέτοια λάθη γ...

Τώρα η Σαρδηνία μετακομίζει στη La Pasteria

Το γευστικό ταξίδι της La Pasteria είναι εμπνευσμένο από την παράδοση του Cagliari, τα χρώματα του Sassari και της Bossa και τα αρώματα από κάθε γωνιά της πανέμορφης Σαρδηνίας! Οι chef της La Pasteria δημιούργησαν ένα πλήρες μενού 3 απολαυστικών πιάτων του Ιτα...

Happy Hour στα Starbucks

Τώρα μπορείς να απολαύσεις τον αγαπημένο σου Frappucino blended beverages κάθε μέρα μετά τις 19.00 μόνο με 2.50 ευρώ.Δώσε γεύση στα καλοκαιρινά σου απογεύματα με τον αγαπημένο σου Frappucino επιλέγοντας παγωμέν...

Στόχος: Ένα μέγεθος κάτω. Βάλε αυτές τις τροφές στη δίαιτα σου

Μην τα ξαναγράφουμε. Μαγικές συνταγές δεν υπάρχουν. Η απώλεια κιλών χρειάζεται μέθοδο, τακτική άσκηση και υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής γιατί τα αποτελέσματα μιας δίαιτας-αστραπής είναι να πάρεις όχι...

Γρήγορη και εύκολη Πάβλοβα

Η γεύση της ασυναγώνιστη! Οι γνώμες για την εθνικότητα του γλυκού διίστανται μέχρι και σήμερα. Φαίνεται όμως ότι φτιάχτηκε για πρώτη φορά το 1920 και πήρε το όνομα της από την ρωσίδα μπαλαρίνα Anna Pavlova. Και τώρα που μάθαμε την ιστορία, πάμε να δούμε τα υλι...

Ετοιμάσου για το πιο δροσερό pool party της χρονιάς

Η πιο αγαπημένη πισίνα των βορείων προαστίων ανοίγει ξανά και μας προσκαλεί στο πιο δροσερό pool party. Το Semiramis, το εντυπωσιακό design ξενοδοχείο στο Κεφαλάρι, υποδέχεται τους επισκέπτες του σε ένα ‘welcom...

Κέικ με σοκολάτα και φράουλα

Ναι, επιτέλους ήρθε ο καιρός που τρώμε φράουλες με όλους τους πιθανούς συνδυασμούς. Γιατί λοιπόν να μη τις δοκιμάσουμε και με σοκολάτα. Για την ακρίβεια με ένα μοναδικό κέικ σοκολάτας με γέμιση φράουλας. Υλι...

Γαλλική τούρτα φράουλα

  Σήμερα θα σας δώσουμε τη συνταγή για κάτι ελαφρύ αλλά εξίσου νόστιμο όσο τα προηγούμενα. Η Γαλλική Τούρτα Φράουλα είναι γνωστή ως Fraisier και είναι νοστιμότατη. Υλικά 100 γρ ζάχαρη 110 γρ αλεύρι 6 αυγά 15 φράουλες 370 γρ κρέμα γάλα...

Οχτώ μηνύματα που κάθε γυναίκα θα ήθελε να λάβει

Εντάξει, αν σε αυτή την εποχή αν δεν έχεις φλερτάρει μέσω μηνυμάτων ή είστε πολύ καιρό μαζί, τότε που δεν υπήρχε το Facebook, το Viber και γενικά το instant messaging ή φλερτάρεις με την ιδέα να γύρισεις στη σπ...