Οι εντάσεις μέσα σε μια οικογένεια είναι αναπόφευκτες. Οι δύσκολες στιγμές και οι διαφωνίες με τον σύντροφό μας αποτελούν μέρος της καθημερινότητας, όμως όταν αυτές εκφράζονται με έντονο τρόπο μπροστά στα παιδιά, μπορεί να τους δημιουργήσουν άγχος, φόβο ή και ανασφάλεια. Τι μπορούμε να κάνουμε αν το παιδί μας ακούσει να τσακωνόμαστε; Πώς διαχειριζόμαστε την κατάσταση ώστε να το προστατεύσουμε συναισθηματικά;
Μην το αγνοήσετε – αναγνωρίστε το γεγονός
Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι να μην προσποιηθείτε ότι δεν συνέβη τίποτα. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται πολύ περισσότερα από όσα νομίζουμε και η αδιαφορία ή η άρνηση μπορεί να τα κάνει να νιώσουν ακόμα πιο ανασφαλή. Μιλήστε μαζί του με ήρεμο τόνο και αναγνωρίστε ότι σας άκουσε να διαφωνείτε.
Τι να πείτε:
«Ξέρω ότι μας άκουσες να μιλάμε δυνατά. Μερικές φορές οι μεγάλοι έχουν διαφωνίες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάμε ο ένας τον άλλον.»
Καθησυχάστε το παιδί
Τα παιδιά μπορεί να ανησυχήσουν ότι ο καυγάς σημαίνει κάτι κακό για την οικογένεια. Είναι σημαντικό να τα καθησυχάσετε και να τους δώσετε την αίσθηση της ασφάλειας.
Τι να τονίσετε:
Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές και δεν σημαίνουν ότι οι γονείς θα χωρίσουν.
Δεν φταίει το παιδί για τον καυγά.
Οι μεγάλοι μπορούν να λύσουν τις διαφορές τους.
Μια απλή φράση που βοηθά:
«Ακόμα κι όταν μαλώνουμε, πάντα βρίσκουμε έναν τρόπο να τα ξαναβρούμε. Σε αγαπάμε πολύ και αυτό δεν αλλάζει ποτέ.»
Δώστε το σωστό παράδειγμα στη διαχείριση των συγκρούσεων
Αν το παιδί σας έχει ακούσει μια διαφωνία, είναι ευκαιρία να του δείξετε πώς οι ενήλικες μπορούν να λύνουν τις διαφορές τους με σεβασμό. Αν το θεωρείτε σωστό, αφήστε το να σας δει να συμφιλιώνεστε, να ζητάτε συγγνώμη ή να εξηγείτε τη θέση σας ήρεμα.
Χρήσιμες κινήσεις:
Μιλήστε ήρεμα μεταξύ σας για να δείξετε ότι υπάρχει τρόπος να λυθούν οι διαφορές.
Αν ήταν παρών στο τσακωμό, ενημερώστε το όταν τα έχετε βρει μεταξύ σας.
Διδάξτε του ότι οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές, αλλά υπάρχει σωστός τρόπος να τις χειριζόμαστε.
Προστατεύστε το παιδί από έντονες συγκρούσεις
Αν και οι περιστασιακές διαφωνίες είναι φυσιολογικές, τα παιδιά δεν πρέπει να εκτίθενται σε καυγάδες με έντονα αρνητικά συναισθήματα, φωνές ή προσβολές. Αν βλέπετε ότι ένας τσακωμός ξεφεύγει, σταματήστε, πάρτε απόσταση και συνεχίστε τη συζήτηση αργότερα, μακριά από το παιδί.
Αποφύγετε:
Φωνές και προσβολές μπροστά του.
Να το βάζετε στη μέση για να πάρει θέση.
Να χρησιμοποιείτε τη φράση «εξαιτίας σου μαλώσαμε».
Μετά τον καυγά: Επανόρθωση και σταθερότητα
Τα παιδιά χρειάζονται ένα περιβάλλον σταθερό και γεμάτο αγάπη. Αφού περάσει η ένταση, βεβαιωθείτε ότι η καθημερινότητα παραμένει ήρεμη και ότι το παιδί συνεχίζει να νιώθει ασφαλές στο σπίτι του. Δώστε του ευκαιρίες για κουβέντα, αγκαλιές και παιχνίδι, ώστε να νιώσει ότι όλα είναι καλά.
Η διαχείριση των καυγάδων μπροστά στα παιδιά δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά με τη σωστή προσέγγιση, μπορούμε να τους διδάξουμε πολύτιμες δεξιότητες επικοινωνίας, ενώ ταυτόχρονα τα βοηθάμε να νιώθουν ασφαλή και αγαπητά.
Διάβασε επίσης:
Οι φρασεις που πληγώνουν τα παιδιά περισσότερο από όσο νομίζεις!
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;
Leave a Reply