Σοβαρά τώρα, αυτή είναι η πιο εύκολη συνταγή που θα βρείτε εδώ! Είναι το τέλειο επιδόρπιο, μπορεί να φαγωθεί πριν ή μετά την προπόνηση για να χαρίσει ενέργεια και λειτουργεί και ως ένα τέλειο κέρασμα για το γραφείο. Επίσης ήξερες ότι η μαύρη σοκολάτα κάνει καλό στη καρδιά; Τα μικρά τσιμπήματα της συγκεκριμένης συνταγής θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε την όρεξη σας υπό έλεγχο.
Υλικά
3 κουταλιές της σούπας τσιπς μαύρης σοκολάτας
2 κουταλιές Αποξηραμένα φρούτα
2 κουταλιές Ξηροί καρποί
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τους ξηρούς καρπούς και τα αποξηραμένα φρούτα. Στη συνέχεια σε ένα δεύτερο μπολ τοποθετούμε τα τσιπς σοκολάτας και τα τοποθετούμε για 20 δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων. Αφαιρούμε και ανακατεύουμε, αν δεν έχουν λιώσει τελείως τοποθετούμε ξανά για 1ο δευτερόλεπτα ακόμα. Σε ένα κομμάτι λαδόκολλας τοποθετούμε μικρές στρογγυλές μπουκιές σοκολάτας και στη συνέχεια προσθέτουμε λίγους ξηρούς καρπούς και φρούτα στο κάθε σοκολατάκι. Πιέζουμε το σοκολατάκι προς τα κάτω και στη συνέχεια αφήνουμε για 40 λεπτά να κρυώσουν. Τοποθετούμε στο ψυγείο για πιο γρήγορα αποτελέσματα.
