Φράουλες, φράουλες, φράουλες! Οι φράουλες στα καλύτερα τους! Ένα δροσιστικό και υγιεινό smoothie με φράουλες και δυόσμο.

Υλικά

1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά

1 φλιτζάνι τσαγιού φράουλες

4-5 φυλλαράκια φρέσκου δυόσμου

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)

Εκτέλεση

Χτυπάμε καλά στο multi ή στο μπλέντερ όλα τα υλικά και σερβίρουμε σε ψηλό ποτήρι. Αν θέλουμε προσθέτουμε και λίγο πάγο.P9920718R