Σας έλειψε; Σας έλειψε, πείτε την αλήθεια. Γι’αυτό κι εμείς φροντίσαμε να επισκεφτούμε ξανά το Zarou Zone στην Κωνσταντινουπόλεως 31 για να μιλήσουμε αυτή την φορά για το TRX. Μια μέθοδο γυμναστικής που όπως έχεις καταλάβει είναι κάπως δημοφιλής. Γιατί όμως; Ο Βαγγέλης Ζαρουχλιώτης λύνει όλες τις απορίες, μιλώντας όχι μόνο για την ιστορία του trx αλλά και για όλα όσα μας προσφέρει, ενώ μας δείχνει κάποιες απλές ασκήσεις για να ξεκινήσουμε.
Ωστόσο όμως, υπάρχει και το rip. Η συνέχεια του trx όπως μας είπε ο Zarou, το οποίο στην ουσία είναι ένα ρόπαλο και όλη η δουλειά γίνεται με αυτό. Όπως μας εξήγησε, βοηθάει περισσότερο λειτουργικά και στο να λαχανιάσουμε.
Όλα αυτά με τις βοηθητικές λεπτομέρειες του Zarou στο βίντεο που ακολουθεί:
