Το Wings for Life World Run επιστρέφει στις 9 Μαΐου, αλλά το νέο του app σας βοηθάει γενικά στη φυσική σας κατάσταση. Δείτε επτά λόγους για να το κατεβάσετε τώρα.
Όπως πάντα, αυτός ο παγκόσμιος φιλανθρωπικός αγώνας θα ωφελήσει την έρευνα για τον τραυματισμό του νωτιαίου μυελού. Και με μια πλήρως ενημερωμένη λειτουργία προπόνησης, η εφαρμογή Wings for Life World Run προσφέρει τα δικά της οφέλη για τους συμμετέχοντες, όπως:
1. Σας κάνει να ενεργοποιηθείτε
Μια μελέτη της Asics διαπίστωσε ότι το 79% των δρομέων πιστεύουν ότι το τρέξιμο τους κάνει να αισθάνονται πιο υγιείς. Ποιος δεν το θέλει αυτό; Ευτυχώς, η λειτουργία προπόνησης της εφαρμογής είναι γεμάτη κίνητρα για να ξεκινήσετε το τρέξιμο.
2. Όλοι μπορούν να συμμετάσχουν (και όλοι θα τερματίσουν)!
Ακριβώς όπως το ίδιο το Wings for Life World Run, η εφαρμογή είναι ιδανική για δρομείς όλων των επιπέδων, επειδή δεν τρέχετε προς μια σταθερή απόσταση. Αντ ‘αυτού, η γραμμή τερματισμού σας κυνηγάει με τη μορφή ενός εικονικού Catcher Car.
3. Οι στόχοι σας, είναι δικοί σας
Είτε είστε αρχάριοι είτε τρέχετε πολύ καιρό, εσείς ορίζετε τους δικούς σας στόχους. Η εφαρμογή σάς παρέχει εργαλεία όπως το Calculator Calculator, το οποίο σας λέει το ρυθμό που θα χρειαστείτε για να επιτύχετε τον στόχο σας. Μόλις πετύχετε τον στόχο σας, ίσως θέλετε να ορίσετε καινούργιο!
4. Μπορείτε να τρέξετε οπουδήποτε, με οποιονδήποτε
Η έρευνα από το RunRepeat.com αποκαλύπτει ότι το 72% των μελών του γυμναστηρίου βλέπει το τρέξιμο ως τον καλύτερο τρόπο για να επιτύχουν τους στόχους φυσικής κατάστασης το 2021. Και το τρέξιμο είναι το βασικό θέμα της εφαρμογής. Λοιπόν, βγείτε έξω, πατήστε το κουμπί Έναρξη και ξεκινήστε. Μπορείτε να τρέξετε σόλο, να προσκαλέσετε φίλους, ακόμη και να σχηματίσετε ομάδες ή να βάλετε προκλήσεις.
5. Η εφαρμογή είναι ο προσωπικός σας φίλος προπόνησης
Εάν είστε μόνοι σας, είναι υπέροχο να γνωρίζετε ότι οι ανακοινώσεις που θα ακούσετε την ημέρα του αγώνα (συγχαρητήρια όταν περνάτε ορόσημα απόστασης, ενθάρρυνση, ενημερώσεις για το Catcher Car, ακόμη και ο βρυχηθμός του πλήθους) περιλαμβάνονται επίσης στον τρόπο εκπαίδευσης της εφαρμογής. Ο διευθυντής αθλητικών αγώνων του Wings for Life World Colin Jackson, ένας τριπλός παγκόσμιος πρωταθλητής στα εμπόδια, λέει: “Είναι μεγάλο κίνητρο να τρέχεις σε μια ομάδα ή με έναν προπονητή. Και αυτό είναι το είδος της αίσθησης που προσφέρει η εφαρμογή – είναι μια ενθαρρυντική φωνή στο αυτί μου.”
6. Τρέχετε με στόχο την ημέρα του αγώνα
Το Wings for Life World Run έρχεται στις 9 Μαΐου, προσφέροντάς σας έναν παγκόσμια αγώνα για να περιμένετε – η εφαρμογή σας συνδέει με χιλιάδες που τρέχουν ταυτόχρονα σε όλο τον κόσμο. Ο Sebastian Coe, Πρόεδρος του Παγκόσμιου Αθλητισμού και ο μοναδικός άνθρωπος που έχει κερδίσει δύο Ολυμπιακά χρυσά στα 1500 μέτρα, λέει: «Νομίζω ότι είναι υπέροχο ότι το Wings for Life World Run γίνεται φέτος ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στον κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι οι δρομείς έχουν ήδη ένα στόχο και ένα κίνητρο στην αρχή της σεζόν του 2021. Το τρέξιμο έχει γίνει μια σημαντική πνευματική και σωματική διέξοδος για πολλούς ανθρώπους… Και η εκδήλωση συνδέει επίσης τους συμμετέχοντες σχεδόν σε όλο τον κόσμο.”
7. Και τρέχετε για την εύρεση μιας θεραπείας
Εκτός από όλα τα παραπάνω κίνητρα για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή, προστίθεται και το γεγονός ότι το μη κερδοσκοπικό ίδρυμα Wings for Life θα αφιερώσει το 100% του entry fee σας στην έρευνα για να βρεθεί μια θεραπεία για τον τραυματισμό του νωτιαίου μυελού.
Η Ελένη Σαραντάκη είναι δημοσιογράφος και εκπαιδευτικός με πολυετή εμπειρία στο χώρο του τεχνολογικού και τουριστικού ρεπορτάζ. Έχει συνεργαστεί με ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα ως αρθρογράφος, ενώ σήμερα είναι αρχισυντάκτρια του περιοδικού της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ξενοδόχων Greek Hotelier και editor στο τεχνολογικό site Digital Life.