Τί μας απαντούν για την φροντίδα του δέρματος οι ειδικοί;

Η φροντίδα του δέρματος είναι ένα ουσιαστικό μέρος της προσωπικής περιποίησης και της συνολικής υγείας. Ένα υγιές πρόγραμμα ξεκινά με καθαρισμό για την αφαίρεση ρύπων, λιπαρότητας και μακιγιάζ. Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην αποφράξεις των πόρων, ενώ η βαθιά ενυδάτωση διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και απαλό. Το αντηλιακό είναι επίσης σημαντικό μέρος της φροντίδας του δέρματος καθώς το προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες UV. Η ενσωμάτωση αντιοξειδωτικών όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε και το πράσινο τσάι στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες. Η κατανάλωση άφθονου νερού και η ισορροπημένη διατροφή συμβάλλουν επίσης στην υγιή επιδερμίδα. Πιο συγκεκριμένα όμως;  Για να ξέρετε: μετά από περίπου 28 ημέρες, μπορούμε να καταλάβουμε εάν ένα προϊόν ομορφιάς έχει αποτέλεσμα στο δέρμα μας – το δέρμα μας χρειάζεται τουλάχιστον αυτό το διάστημα για να ανανεωθεί και να συνηθίσει ένα νέο προϊόν. Η νέα τάση ομορφιάς Skin Cycling είναι το πιο σωστό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να προσφέρετε ποικιλία. Η Δερματολόγος Dr. Whitney Bowe ανέπτυξε μία τετραήμερη βραδινή ρουτίνα περιποίησης που έχει στόχο να δημιουργήσει μία λαμπερή επιδερμίδα με μια φρέσκια λάμψη. Η Υπεύθυνη Διασφάλισης Ποιότητας της CATRICE, Anna Blümel και η Trend House Expert, Loni Baur, μάς εξηγούν ακριβώς πως λειτουργεί, ποια προϊόντα είναι κατάλληλα και τι μπορούμε να κάνουμε ως αυτό-φροντίδα.

Ημέρα 1^η : Απολέπιση

Το Skin Cycling ξεκινά με την απολέπιση – ιδανικά χημική – για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και τον καθαρισμό των πόρων. Καθαρίστε σχολαστικά το δέρμα σας πριν την απολέπιση και εφαρμόστε μία ενυδατική κρέμα στη συνέχεια.

Τι πρέπει να έχουμε υπόψη μας για την απολέπιση?

Anna: Ένας γενικός κανόνας είναι να κάνετε πάντα απολέπιση το βράδυ, ώστε να μπορέσει να αναπλαστεί το δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Επίσης, να χρησιμοποιείτε προϊόντα peeling που είναι κατάλληλα για το πρόσωπο και τον τύπο δέρματός σας. Το GLOW SKIN RENEWAL TONER της CATRICE είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη ρουτίνα Skin Cycling. Συνδυάζει toner και όξινο peeling σε ένα μόνο προϊόν. Το toner με PHA (γλυκονολακτόνη), AHA (γλυκολικό οξύ) και βιολογική αλόη βέρα απολεπίζει απαλά το δέρμα και το θρέφει ταυτόχρονα.

Ημέρα 2^η: Ρετινόλη

Η δεύτερη ημέρα του Skin Cycling είναι αφιερωμένη στη ρετινόλη. Μετά τον καθαρισμό, εφαρμόστε ένα προϊόν με ρετινόλη στο πρόσωπό σας, αποφεύγοντας την ευαίσθητη περιοχή των ματιών και την περιοχή των χειλιών. Η ενυδατική κρέμα αμέσως μετά είναι απαραίτητη.

Τι αποτέλεσμα έχει η ρετινόλη και ποιο προϊόν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε;

Anna: Η ρετινόλη είναι πραγματικά πολυτάλαντη. Είναι ένα δημοφιλές αντιγηραντικό συστατικό –σημαντικό για την ανάπλαση του δέρματος, Η ρετινόλη συμβάλλει στην εξομάλυνση των πρώτων μικρών ρυτίδων και βελτιώνει την επιδερμίδα. Αποτέλεσμα: Το δέρμα φαίνεται πιο λείο και ομοιόμορφο. Για τη 2^η ημέρα προτείνω το YOUTH REPAIRING SLEEP OIL της CATRICE, το οποίο περιέχει ρετινόλη, σκουαλάνιο και καφέ άλγη. Αυτό το άκρως δυναμωτικό trio εξασφαλίζει μια λαμπερή και φρέσκια επιδερμίδα – μέσα σε μία μόλις νύχτα!

Σημαντικό: Όταν χρησιμοποιείτε όξινα peelings και προϊόντα με ρετινόλη, πρέπει πάντα να εφαρμόζετε αντηλιακό προσώπου κατά τη διάρκεια της ημέρας και να περιορίζετε την έκθεση του δέρματός σας στον ήλιο, καθώς αυτά τα προϊόντα μπορούν να κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.

Ημέρα 3 & 4: Αναγέννηση

Κατά το δεύτερο μισό του Skin Cycling είναι η στιγμή να καταπραΰνετε το δέρμα και να ενισχύσετε τον φραγμό του δέρματος. Ο καθαρισμός του δέρματος είναι επίσης σημαντικός αυτές τις μέρες και θα πρέπει οπωσδήποτε να εφαρμόσετε καταπραϋντικά προϊόντα αμέσως μετά. Το τελευταίο βήμα ολοκληρώνεται πάντα με μια ενυδατική κρέμα.

Ποια προϊόντα να χρησιμοποιούμε για να περιποιηθούμε το δέρμα μας;

Anna: Να αγαπάς το δέρμα σου σημαίνει και να το φροντίζεις! Με βάση αυτό το μότο μπορούμε και να επιλέξουμε τα προϊόντα και τα ενεργά συστατικά τους.

Το υαλουρονικό οξύ ενυδατώνει το δέρμα και το κάνει να φαίνεται λαμπερό, ενώ τα κεραμίδια βελτιώνουν τη λειτουργία φραγμού του δέρματος. Και τα δύο αυτά συστατικά θα τα βρείτε στο HYDRO PROTECT MELTING MOISTURIZER της CATRICE – έτσι το δέρμα σας ενυδατώνεται σωστά. Επίσης, η νιασιναμίδη είναι ένα πολύ δημοφιλές συστατικό, καθώς με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες προσφέρει προστασία και ενδυναμώνει τον φυσικό φραγμό του δέρματος. Προϊόντα που περιέχουν γλυκερίνη, αλόη βέρα ή έλαιο jojoba μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να ενυδατώσουν και να καταπραΰνουν το δέρμα.

Συμβουλή για έξτρα λάμψη: Τι άλλο μπορεί να κάνει το δέρμα μας να λάμπει;

Loni: Δεν αρκεί μόνο να φροντίζουμε το δέρμα μας από έξω, αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να είμαστε χαρούμενοι και ικανοποιημένοι και εσωτερικά. Το να αγαπάμε τον εαυτό μας είναι επομένως στενά συνδεδεμένο με την περιποίηση της επιδερμίδας: Όταν ακτινοβολούμε από μέσα, αυτό φαίνεται και εξωτερικά. Ο καλύτερος τρόπος για να πετύχουμε την εσωτερική μας λάμψη είναι να περνάμε χρόνο με τον εαυτό μας – για παράδειγμα με μια επίσκεψη στο κομμωτήριο, μια ημέρα στο σπα με την καλύτερή μας φίλη ή μια προπόνηση – απλώς κάντε αυτό που αγαπάτε.

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την αγάπη για τον εαυτό μας;

Loni: Στις όχι και τόσο καλές μέρες μας, με βοηθάει πάντα ‘να ετοιμάζομαι’. Δεν έχει σημασία αν θα επιλέξω ένα φυσικό μακιγιάζ ή ένα πιο φανταχτερό στιλ – το μακιγιάζ πάντα ανεβάζει τη διάθεσή μου και την αυτοεκτίμησή μου. Το μότο μου; Προσποιήσου μέχρι να το πετύχεις!

Θυμηθείτε, το κλειδί για την καλή φροντίδα του δέρματος είναι η συνέπεια και η υπομονή. Τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν χρόνο, αλλά μια σταθερή ρουτίνα θα οδηγήσει σε μια υγιή, λαμπερή επιδερμίδα μακροπρόθεσμα.

Μάρθα Κατσαρού

Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;