Αυτό το σπιτικό και φυσικό καθαρτικό εντέρου λειτουργεί τέλεια για την άμεση ανακούφιση. Γιατί; Γιατί τα υλικά από τα οποία θα το φτιάξουμε – μόνο 3 – είναι τα κατάλληλα για ένα λειτουργικό έντερο. Οι χουρμάδες και τα δαμάσκηνα, είναι γεμάτα φυτικές ίνες και σορβιτόλη, ένα σάκχαρο που διευκολύνει την όλη διαδικασία. Επίσης, καταπολεμά την δυσκοιλιότητα στο λεπτό γιατί προκαλεί τις συσπάσεις που χρειαζόμαστε. Το ρόφημα αυτό θα γίνει ο φυσικός σας σύμμαχος κατά της δυσκοιλιότητας. Δείτε πως θα το φτιάξετε:
Τι θα χρειαστείτε για το καθαρτικό εντέρου;
- 1 φλ. αποξηραμένους χουρμάδες
- 1 φλ. αποξηραμένα δαμάσκηνα
- 5 φλ. βραστό νερό
Εκτέλεση Συνταγής
- Είναι πολύ απλό. Αρχικά, πρέπει να κόψετε τους χουρμάδες και τα δαμάσκηνα σε μικρά κομματάκια και να τα προσθέσετε στο βραστό νερό.
- Ύστερα, μαγειρεύετε ανακατεύοντας μέχρι να δημιουργηθεί ένα παχύρρευστο μείγμα.
- Το μείγμα θα αποτελείται από περίπου 20 κουταλιές της σούπας. Μπορείτε να το αποθηκεύσετε και να το καταναλώσετε είτε σκέτο όπως είναι (λίγες κουταλιές αρκούν) είτε μαζί με το γιαούρτι σας ή τα δημητριακά σας. Αυτό το καθαρτικό εντέρου είναι ωφέλιμο και κατάλληλο για ανθρώπους όλων των ηλικιών. Θα κάνει θαύματα και είναι 100% υγιεινό και ασφαλές για όλους! Χρησιμοποιήστε το το πολύ μία φορά την ημέρα.
Δείτε ακόμη: Αδυνάτισε με 5 λιποδιαλυτικά ροφήματα που κάνουν… θαύματα!
