Silent Retreat: Ένα διήμερο στην απόλυτη σιωπή που θα σε οδηγήσει στην ευτυχία!

Enjoy the silence!

Σε πολλούς πολιτισμούς, όπως στο δικό μας πολλοί άνθρωποι νηστεύουν μια συγκεκριμένη περίοδο του χρόνου με αφορμή κάποια θρησκευτική εορτή ή για λόγους υγείας.

Μια νηστεία όχι μόνο στο σώμα μας αλλά και στην συνείδηση μας θα ήταν εξίσου σημαντική. Κάθε μέρα απορροφάμε τόσες λεξεις, εικονες, ήχους και χρειαζόμαστε να σταματήσουμε για λίγο να καταναλώνουμε όλα αυτά και να αφήσουμε το μυαλό μας να ξεκουραστεί.

Ένα σαββατοκύριακο χωρίς τροφή μέσω των αισθήσεων (ηλεκτρονικά μηνύματα, βίντεο, βιβλία η συζητήσεις ) είναι μια ευκαιρία να καθαρίσουμε το μυαλό μας και να απελευθερωθούμε από τον φόβο, το άγχος κ τον πόνο που μπορεί να εισχωρούν στην συνείδηση μας και συσσωρεύονται εκεί.

Ένα σαββατοκύριακο χωρίς λέξεις από το εξωτερικό περιβάλλον ή μέσα στο μυαλό σου με την βοήθεια του διαλογισμού, της ομάδας μουσικής ,ζωγραφικής και χορού θα σε βοηθήσουν να ακούσεις τον εαυτό σου να συνδεθείς μαζί του.

Αν το μυαλό μας, το σώμα μας είναι γεμάτους θορύβους δεν υπάρχει σιωπή μέσα μας , είναι αδύνατον να ανακαλύψουμε ποιοι είμαστε , τι πραγματικά θέλουμε , πως να ζούμε στο παρόν και πως να νιώθουμε ευγνωμοσύνη για την ομορφιά που μας περιβάλλει .

Αυτό το Silent retreat είναι ένα δώρο που θα μπορούσες να κάνεις τόσο στο σώμα σου όσο στο μυαλό σου και το πνεύμα σου.

Όταν σταματάει η δραστηριότητα του σώματος και του νου, ο εσωτερικός διάλογος δυναμωνει. Χωρις σιωπή δεν ζούμε την παρούσα στιγμή και αυτή η στιγμή είναι η μεγαλύτερη ευκαιρία μας να βρούμε την ευτυχία.

Η ψυχολόγος, Φίλια Αραπάκη, μας προσκαλεί σε ενα διήμερο ησυχίας και αυτογνωσίας!

Στο μαγευτικό Abelonia Retreat, 1-3 Ιουνίου, θα έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε μακριά από τον θόρυβο, στην ησυχία που θα μας εφοδιάσει με την αποτοξίνωση της ψυχής μας!

Τι θα περιλαμβάνει το διήμερο;

Retreat Highlights