Μετά από μια δύσκολη μέρα ή ακόμα περισσότερο μετά από μια δύσκολη εβδομάδα χρειάζεσαι ξεκούραση και χαλάρωση. Και το μυστικό για να τα καταφέρεις κρύβεται σε δυο λέξεις. Αιθέρια έλαια.
Γνωστά για τις ηρεμιστικές τους δυνατότητες, τα παρακάτω έλαια υπόσχονται να σε ηρεμήσουν και να σε ξεκουράσουν, αλλά και να κάνουν το σαββατοκύριακο σου πολύ πιο ενδιαφέρων. Εσύ απλά ρίξε μερικές σταγόνες από εκείνο της προτίμησης σου σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό ή στο μαξιλάρι σου για τον καλύτερο ύπνο που έχεις κάνει ποτέ.
Λεβάντα
Αν έχεις αρκετά νεύρα, η λεβάντα θα σε ηρεμήσει και θα επαναφέρει τους χτύπους της καρδιάς σου στα κανονικά της επίπεδα.
Τριαντάφυλλο
Χαλαρωτικό έλαιο ιδανικό για να σου φτιάξει την διάθεση και να σε γεμίσει ενέργεια.
Γιασεμί
Το γιασεμί θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις καλύτερη αυτοσυγκέντρωση, ενώ το άρωμα του υπόσχεται να σε κάνει πιο χαρούμενη.
Κεδρόξυλο
Ιδανικό για να ηρεμήσει ακόμα και τα πιο έντονα νεύρα καθώς και τους πιασμένους μυς του σώματος.
Σανταλόξυλο
Το έλαιο της αποπλάνησης. Βοηθάει επίσης στην αυτοσυγκέντρωση, στην χαλάρωση και στην ηρεμία του μυαλού.
