Για να χάσεις τα κιλά που θέλεις πριν βγεις στην παραλία, το μυστικό είναι το πολύ νερό. Αν όμως θες ένα κίνητρο για να ξεκινήσεις να πίνεις πιο πολύ, σου έχουμε 3 γευστικότατες συνταγές που θα σε βοηθήσουν να καθαρίσεις τον οργανισμό σου.
Η διαδικασία είναι απλή, γέμισε ένα γυάλινο μπουκάλι ή κανάτα με νερό, βάλε μέσα τα φρούτα ή τα λαχανικά, ανάλογα με την συνταγή που θα επιλέξεις και άφησε μέσα στο ψυγείο απ’το βράδυ και είναι έτοιμο!
1. Ανανάς, λεμόνι και δυόσμος
2. Μήλο και στικ κανέλας
3. Φράουλες και ακτινίδιο
4. Γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, αγγούρι και δυόσμος
Πρόσθεσε πάγο για να το κάνεις πιο δροσιστικό και ξεκίνα την αποτοξίνωση.
