Με το υπερβολικό κρύο που επικρατεί στην χώρα, ένα ζεστό ρόφημα είναι ιδανικό και αναγκαίο για τον οργανισμό σου. Ωστόσο αντί να προτιμήσεις και σήμερα ένα φλιτζάνι τσάι, διάλεξε να φτιάξεις ένα ρόφημα μόνη σου που μάλιστα θα σε βοηθήσει να χάσεις και βάρος.
Αυτό που πρέπει να κάνεις, είναι σε ένα ποτήρι με ζεστό νερό, να ανακατέψεις μία κουταλιά της σούπας λεμόνι, μια κουταλιά της σούπας μέλι και μία κουταλιά του γλυκού κανέλα. Δεν θα χρειαστεί κάτι παραπάνω από αυτά τα τρία υλικά. Επί της ουσίας, ο συνδυασμός του λεμονιού με το μέλι είναι εκείνος που βοηθάει στην απώλεια του βάρους, ενώ καταπολεμά και το φούσκωμα.
Δοκίμασε το σήμερα κιόλας!
