Το δέρμα με τάση ακμής είναι σκέτη απογοήτευση, αλλά με τη σωστή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, είναι δυνατό να αποφύγετε τα ξεσπάσματα και να επιτύχετε μια καθαρή, λαμπερή επιδερμίδα. Εδώ είναι η απόλυτη ρουτίνα περιποίησης για δέρμα με τάση ακμής:
Βήμα 1: Καθαρισμός
Ξεκινήστε τη ρουτίνα σας με ένα απαλό καθαριστικό που είναι ειδικά σχεδιασμένο για δέρμα με τάση ακμής. Ψάξτε για συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, τα οποία βοηθούν στο ξεφράξιμο των πόρων και στη μείωση της φλεγμονής. Κάντε απαλό μασάζ με το καθαριστικό στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.
Βήμα 2: Τόνερ
Μετά τον καθαρισμό, χρησιμοποιήστε ένα τονωτικό για να αφαιρέσετε τυχόν εναπομείναντες ρύπους και να εξισορροπήσετε τα επίπεδα pH του δέρματός σας. Αναζητήστε ένα τονωτικό που δεν περιέχει οινόπνευμα και περιέχει συστατικά όπως αμαμελίδα ή έλαιο τεϊόδεντρου, τα οποία έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ακμής.
Βήμα 3: Ορός
Στη συνέχεια, εφαρμόστε έναν ορό που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει την ακμή και να προάγει το καθαρό, υγιές δέρμα. Ψάξτε για συστατικά όπως η νιασιναμίδη, η βιταμίνη C ή η ρετινόλη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στο να αποφράξουν τους πόρους, να μειώσουν τη φλεγμονή και να εξαφανίσουν τα σημάδια της ακμής.
Βήμα 4: Ενυδατική κρέμα
Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και ισορροπημένο. Αναζητήστε μια ελαφριά, χωρίς λάδια ενυδατική κρέμα που δεν θα φράξει τους πόρους ή θα προκαλέσει σπασίματα.
Βήμα 5: Αντηλιακό
Η αντηλιακή προστασία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος και την πρόληψη του σκουρόχρωμου των ουλών ακμής. Επιλέξτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF τουλάχιστον 30 και εφαρμόστε το κάθε μέρα, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.
Επιπλέον tips:
- Χρησιμοποιήστε ένα απαλό απολεπιστικό μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αποτρέψετε τους φραγμένους πόρους.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψετε την εξάπλωση βακτηρίων και λιπαρών.
- Χρησιμοποιήστε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα μακιγιάζ που δεν φράζουν τους πόρους.
Καλοκαιριάζει σιγά σιγά και θα ιδρώνουμε πιο συχνά με αποτέλεσμα να χρειάζεται εντατική περιποίηση. Τόσο απλά ακολουθώντας αυτά τα βήματα και φροντίζοντας το δέρμα σας, μπορείτε να επιτύχετε μια καθαρή, υγιή επιδερμίδα.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;