Η αλήθεια είναι ότι μπορείς να περάσεις την ημέρα χωρίς να φας τίποτα άλλο εκτός από σοκολάτα. Ξέρεις βέβαια ότι σου προσθέτει απλόχερα κιλά, ωστόσο όταν έχεις έναν πολύ σοβαρό λόγο για να ξεκινάς την ημέρα σου με αυτή την μαύρη απόλαυση, γίνεται να μην το κάνεις;
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tel Aviv, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μπορούμε να φάμε ένα σοκολατένιο κέικ για πρωινό αφού μπορεί να μας δώσει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Επιπλέον, είναι ικανό να μας βοηθήσει να χάσουμε μέχρι και κιλά.
Αυτό συμβαίνει γιατί αν το πρωινό γεύμα περιλαμβάνει σοκολάτα, υδατάνθρακες και πρωτεϊνη τότε η όρεξη μας για γλυκό αργότερα περιορίζεται κατά την διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας. Λέμε ναι με μεγάλη χάρη στο σοκολατένιο κέικ το πρωί.
Δες ΕΔΩ την πιο εύκολη συνταγή για κέικ σοκολάτας!
