Δεν είναι μυστικό πως όλες θέλουμε να δείχνουμε όσο πιο νέες και φρέσκες γίνεται, ανεξαρτήτως ηλικίας! Με μερικές μικρές κινήσεις και σωστές επιλογές, μπορείς να διατηρήσεις τη λάμψη και τη ζωντάνια σου, χωρίς να ανησυχείς για τα σημάδια του χρόνου. Ακολουθούν 5 απλά tips που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις μια νεανική εμφάνιση και να νιώθεις ακόμα πιο όμορφη!
Απόφυγε το βαρύ μακιγιάζ
Αν και μπορεί να σου φαίνεται πως το βαρύ μακιγιάζ καλύπτει ατέλειες, στην πραγματικότητα μπορεί να επιβαρύνει την επιδερμίδα σου και να τονίσει τις λεπτές γραμμές. Προτίμησε μια ελαφριά βάση που δίνει φυσικό φινίρισμα και δίνει στην επιδερμίδα σου την ανάσα που χρειάζεται.
Πρόσεξε την ενυδάτωση της επιδερμίδας
Η αφυδάτωση είναι ένας από τους μεγαλύτερους «εχθρούς» της νεανικής όψης. Ένα καλά ενυδατωμένο πρόσωπο φαίνεται πιο φρέσκο και ελαστικό. Μην ξεχνάς την καθημερινή ενυδάτωση με κρέμες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ ή άλλες ενυδατικές ουσίες ανάλογα και με την ηλικία σου, που βοηθούν να διατηρείται η λάμψη.
Κράτησε τα μαλλιά σου φυσικά
Τα αυστηρά χτενίσματα και οι υπερβολικές βαφές μπορούν να σε μεγαλώσουν. Προτίμησε φυσικές αποχρώσεις που ταιριάζουν με τον τόνο του δέρματός σου και ελαφρώς πιο χαλαρά χτενίσματα που αναδεικνύουν το πρόσωπό σου με απαλή κίνηση.
Φρόντισε τη στάση του σώματός σου
Η κακή στάση μπορεί να προσθέσει χρόνια στην εικόνα σου. Ένα ίσιο σώμα και ένας σταθερός βηματισμός δείχνουν αυτοπεποίθηση και νεανικότητα. Δοκίμασε ασκήσεις που ενισχύουν τη στάση του σώματος, όπως γιόγκα ή πιλάτες, για να διατηρήσεις μια υγιή και όρθια εμφάνιση.
Επίλεξε τα ρούχα σου με προσοχή
Ορισμένα ρούχα ή στιλ μπορεί να δείχνουν το look σου βαρύ ή υπερβολικά αυστηρό. Επίλεξε κλασικά, άνετα κομμάτια σε γραμμές που αγκαλιάζουν το σώμα σου και αναδεικνύουν τα καλύτερα χαρακτηριστικά σου. Μη φοβάσαι να φορέσεις χρώματα και έντονα σχέδια αλλά σε απλές γραμμές! Μερικές φορές το απλό είναι και το πιο εντυπωσιακό!
Ακολούθησε αυτά τα 5 tips, για να συνεχίσεις να δείχνεις φρέσκια και γεμάτη ζωντάνια, ανεξαρτήτως ηλικίας.
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;