Δεν υπάρχει καλύτερο! Και όταν το φτιάξεις θα μας ευχαριστείς…
Τι χρειαζόμαστε:
- 1 μπανάνα
- 250ml γάλα 1,5%
- 1κγλ μέλι
- Κανέλα
- 2κ σ βρώμη
Εκτέλεση:
- Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.
- Σερβίρουμε
Βαγιώτα Βάσω
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
[email protected]
facebook page : Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Βαγιώτα Βάσω
instagram : https://www.instagram.com/dietitian_nutritionist_fitness/
