Αν θέλετε από φέτος να λαμβάνετε τα θρεπτικά συστατικά της διατροφής με φυσικό τρόπο, τότε ρίξτε μια ματιά παρακάτω. Θα βρείτε τις πιο σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, μαζί με τις διατροφικές πηγές τους. Βιταμίνη Α Σημαντική για το ανοσοποιητικό, τις αναπαραγωγικές συμπεριφορές και την όραση, χάρη στη βήτα καροτίνη που βοηθά τον αμφιβληστροειδή, τον κερατοειδή … Συνεχίστε να διαβάζετε το Βιταμίνες και μέταλλα: ποιες είναι οι καλύτερες διατροφικές πηγές τους.