Η μπανάνα και το γιαούρτι είναι ένας τέλειος συνδυασμός πρωινού με λίγες θερμίδες που θα σας κρατήσει μέχρι το μεσημέρι. Η μπανάνα προσθέτει γλυκύτητα χωρίς να χρειάζεται επιπλέον ζάχαρη και οι σπόροι φέρνουν ένα χορταστικό τραγανό αποτέλεσμα. Συστατικά 340g φυσικό γιαούρτι ελληνικού τύπου χωρίς λιπαρά 1 μπανάνα, ξεφλουδισμένη και κομμένη σε φέτες 15g ανάμεικτους σπόρους … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τραγανό γιαούρτι μπανάνας: Για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών!.