Ναι, πριν φύγει η χρονιά θα κλείσει τα 50 και δείχνει πιο όμορφη από ποτέ. Και μόνο τυχαίο δεν ήταν που το περιοδικό People ανέδειξε την Julia Roberts ως την πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο. Την πρώτη φορά που ήταν υποψήφια ήταν στα 23 της και από τότε νομίζεις πως δεν έχει περάσει ο χρόνος από πάνω της! Έχει κι αυτή τα μυστικά της και είμαστε σίγουροι πως θέλεις να τα μάθεις!
Θέλει να τρώει υδατάνθρακες!
Της αρέσει πολύ το ψωμί και αυτό δεν θα της το στερήσει κανείς. Και για να το απολαμβάνει δίχως ενοχές έχει προσαρμόσει ανάλογα τη διατροφή της. Για πρωινό τρώει σπιτική γκρανόλα, μούρα εποχής και γιαούρτι ή ένα καρότο και ένα muffin μπανάνας και φρέσκια παπάγια και γιαούρτι. Για μεσημέρι τρώει ψητή αγκινάρα πολέντα ή σπανακόπιτα με πιλάφι με σιτάρι. Τέλος για βραδινό τρώει σολωμό και κινόα με κινέζικα λαχανικά ή λαβράκι με μαυρομάτικα φασόλια και σπαράγγια. Για γλυκό δεν λέει ποτέ όχι σ’ένα cookie!
Τρώει σπίτι με την οικογένεια
Προτιμά να κάθεται σπίτι και να απολαμβάνει το φαγητό με τα τρία παιδιά της παρά να τριγυρίζει στα εστιατόρια. Και λατρεύει να τους μαθαίνει πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή. “Πρέπει να τρώτε τα σωστά πράγματα για να παίρνετε και τα σωστά πράγματα” τους λέει και έχει απόλυτο δίκιο!
Γυμνάζεται τέσσερις φορές την εβδομάδα από μία ώρα
Κάνει γιόγκα, επίσης πλειομετρική γυμναστική (με άλματα), πιλάτες και ασκήσεις μέσα στο νερό. Δεν ξετρελαίνεται στην ιδέα πως πρέπει να γυμναστεί, αλλά λατρεύει το πόσο καλά νιώθει μετά! Αισθάνεται τέλεια από το αίσθημα πως έχει πετύχει κάτι και φυσικά έχει ενέργεια και δύναμη να κάνει όσα έχει στο πρόγραμμά της!
Βουρτσίζει τα δόντια της με μαγειρική σόδα
Αυτό είναι το μυστικό του περίφημου χαμόγελου! Ο παππούς της το έκανε και όλη του τη ζωή είχε μόνο ένα σφράγισμα. Και η Roberts το εφαρμόζει μέχρι σήμερα!
To καθημερινό πρόγραμμα ομορφιάς της είναι πολύ minimal
Ξυπνάει, βουρτσίζει τα δόντια της, το πρόσωπό της και βάζει αντηλιακό. Επειδή τριγυρίζει πολύ ώρα έξω από το σπίτι με τα παιδιά δεν το ξεχνάει ποτέ. Τελευταία χρησιμοποιεί και έξτρα παρθένο λάδι για να ανανεώνει το δέρμα της!
Ξέρει πως θα γεράσει, είτε το θέλει, είτε όχι
Θα γίνει 50 τον ερχόμενο Οκτώβριο και όπως έχει πει προσπαθεί να ηρεμήσει και να το αποδεχθεί με κάθε φυσικότητα. Αυτό είναι και το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις!
