Body and Soul

Οι 4 τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Τον τελευταίο καιρό, σχεδόν όλοι σου οι γνωστοί κυκλοφορούν με ένα χαρτομάντιλο στο χέρι και σου μιλάνε με βραχνή φωνή. Όχι, ούτε συγκινημένοι είναι με κάτι, ούτε καριέρα στα μπουζούκια ξεκίνησαν. Απλώς, το κοι...

Στην Αμερική υπάρχουν παρθένες που γεννάνε μωρά;

Το περιοδικό "British Medical Journal" δημοσιεύει τα αποτελέσματα μελέτης, που ξεκίνησε το 1995 και διήρκησε έως το 2009, βάσει των οποίων κάποιες γυναίκες ισχυρίζονται οτι γέννησαν όντας παρθένες. Από τις 7...

Η διαφήμιση που κάνει τις γυναίκες να ξανασκεφτούν πως μιλούν για το σώμα τους

Η καινούργια καμπάνια γνωστής μάρκας δημητριακών βασίστηκε σε μια απλή ιδέα: να συγκεντρώσει δηλώσεις που έχουν κάνει κατά καιρούς γυναίκες μέσα από τους λογαριασμούς τους στα social media και να τις εντυπώσει ...

Eίναι το σοκολατούχο γάλα το καλύτερο ενεργειακό ποτό για την προπόνηση μας;

Οι επιστήμονες αποφάσισαν να διεξάγουν έρευνες για την ευεργετική επίδραση που έχει το σοκολατούχο γάλα στον οργανισμό και εμείς είμαστε στην ευχάριστη θέση να παρουσιάσουμε μερικά σχετικά αποτελέσματα. Σε περί...

Σας έχει πιάσει προ-Χριστουγεννιάτικο σύνδρομο λαιμαργίας; Δοκιμάστε τη δίαιτα των 2 ημερών

Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα σας κλείνουν το μάτι κάθε φορά που μπαίνετε σε ένα ζαχαροπλαστείο, φούρνο ή σούπερ μάρκετ και σας έχει ήδη ανοίξει η όρεξη λόγω κρύου αλλά και ενόψει εορτών; Το καλό νέο ε...

Tα χειρότερα διατροφικά λάθη της εορταστικής περιόδου

Με πόνο καρδιάς γράφω το συγκεκριμένο άρθρο καθώς πάνω στο τραπέζι του σαλονιού ήδη βρίσκεται το υπέροχο τενεκεδένιο κουτί που κρύβει μέσα του ένα Panettone και μια πιατέλα με τους κουραμπιέδες/μελομακάρονα της...

7 απλά, καθημερινά βήματα για γρήγορη απώλεια βάρους

Λίγο πριν τις γιορτές νιώθουμε την ανάγκη να αποτινάξουμε από πάνω μας κάποια κιλά εύκολα και γρήγορα. Να τα διώξουμε για να βάλουμε στην θέση τους καινούργια που θα έχουν τη γεύση του κουραμπιέ, της γαλοπούλας...

Η Penelope Cruz αποκάλυψε πως επανήλθε στα κιλά της μετά τις εγκυμοσύνες

Το μυστικό της Penelope Cruz για την επαναφορά της στο κανονικό της βάρος μετά τις δύο εγκυμοσύνες της δεν είναι άλλο από την πανάρχαια μέθοδο του θηλασμού. H βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός αποκάλυψε σε συνέντευξ...

Έρχεται η επανάσταση στη δίαιτα. Ένα μικροτσίπ θα ελέγχει την απώλεια κιλών

Οι επιστήμονες τρελάθηκαν και βάλθηκαν να σε μετατρέψουν σε αδύνατο μοντέλο που θα σουλατσάρει στις πασαρέλες του δρόμου και θα προκαλεί ενθουσιασμό. Σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail ερευνητές και πρωτοπ...

Οι φυσικές υπερτροφές που καταπολεμούν συνηθισμένες δυσλειτουργίες του οργανισμού

Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα που δεν είναι απαραίτητα ανησυχητικά για την υγεία μας αλλά δυσκολεύουν σημαντικά την καθημερινότητα μας: συχνοί πονοκέφαλοι, έντονος πόνος περιόδου, εντερικά προβλήμα...

Η γυμναστική που κάνεις είναι κατάλληλη για το σωματότυπο σου;

Αποφάσισες πριν από μήνες να ξεκινήσεις γυμναστική μαζί με την κολλητή σου και αποκτήσατε μια νέα, κοινή συνήθεια. Παρόλο που παρατηρείς τις αλλαγές στο σώμα της φίλης σου, δεν συμβαίνει το ίδιο στο δικό σου. ...

Επισκεφθήκαμε το νέο The Apivita Experience Store και ήταν όντως, εμπειρία!

Από τότε που ο όρος «Οικονομική Κρίση» εντάχθηκε στο καθημερινό μας ημερολόγιο μάθαμε μαζί και μια άλλη φράση που χρησιμοποιούν οι Κινέζοι και ορίζει πως η Κρίση είναι η «Ευκαιρία για Αλλαγή». Μεσημέρι της Π...

«I am not the Cancer»: H πρωτοποριακή έκθεση για τον καρκίνο του μαστού έρχεται στην Ελλάδα

Η πρωτοποριακή οπτικοακουστική εγκατάσταση με τίτλο“I am not the Cancer”, έρχεται στην Ελλάδα στις 28 Νοεμβρίου 2013. Το τολμηρό και τεχνικά καινοτόμο έργο των διακεκριμένων Βρετανών καλλιτεχνών John Wynne και ...

Τσιμπολόγημα: Tips για να κρατήσετε τον εχθρό της δίαιτας μακριά

Κάποτε ένας διαιτολόγος συμβούλευσε μια γνωστή μου να συγκεντρώσει μέσα σε μια μέρα όλα τα μικρά σνακ που ήθελε να καταναλώσει εκτός δίαιτας. Στο τέλος της ημέρας η γνωστή μου κατόρθωσε να δημιουργήσει ένα μικρ...

Η φιλία με έναν άντρα φέρνει μαζί της μια άλλη οπτική γωνία

Αν έμαθα κάτι από τους άντρες φίλους μου να περνάω κατευθείαν στο ψητό, γι’αυτό αποφάσισα να συνοψίσω τα οφέλη που αποκομίζει μια γυναίκα από την πλατωνική (πρόσεξες τη bold επισήμανση έτσι;) φιλία της με έναν ...

Η εφαρμογή των ρούχων: Ζήτημα κομψότητας αλλά και ψυχολογίας

Τα lifestyle περιοδικά και ιστότοποι λάτρευαν να επιτίθενται στην Κιμ Καρντάσιαν για το βάρος που πήρε και κατά συνέπεια τις στιλιστικές επιλογές που έκανε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τώρα την εξυμνούν...

Marcus Rohrer Spirulina: Διαρκής ενέργεια όλη τη μέρα!

Αν επιθυμείτε να αυξήσετε την ενέργεια σας δοκιμάστε τη Marcus Rohrer Spirulina γιατί: Περιέχει σίδηρο, απαραίτητο για τον ενεργειακό μεταβολισμό. Αποτελεσματική πηγή βιοενεργής βιταμίνης Β12 και μαγγανίο...

Diabecinn Extra: Συμπλήρωμα διατροφής για διαβητικούς (τύπου 2)

Το DIABECINN EXTRA αποτελεί ένα από τα πιο ασφαλή φυτικά συμπληρώματα διατροφής για διαβητικούς τύπου 2, περιέχοντας σαν βάση ένα ειδικό εκχύλισμα κανέλας υδατικής βάσης (ΖΝ112) προσφέρει πολύ καλή απορρόφηση α...