Wellness

Οι βιταμίνες Α, Β, C και D, που περιέχονται στο ξίδι καθώς και τα πολύτιμα: φώσφορο, μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο το μετατρέπουν σε πολύτιμο σύμμαχο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Από την άλλη πλευρ...

Αυτή την εποχή- όπως και εσύ- είμαι σε δίαιτα! Για μία ακόμη φορά προσπαθώ να χάσω κάποια κιλά-όχι όλα μην τρελαθούμε κιόλας- αλλά η ζυγαριά δε λέει να ξεκολλήσει.Έχεις σκεφτεί ότι ο κύκλος είναι φαύλος και πως...

Κακές αναμνήσεις τέλος! Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν πως ένα συστατικό του κάρυ μπορεί να σε βοηθήσει να ξεχάσεις αυτά που σε βασανίζουν. Το θαυματουργό συστατικό είναι η κουρκουμίνη,  που ευθύνεται κιό...

Υπάρχει αυτή η διάθεση -κάθε φορά- που σε κάνει ευτυχισμένη ή δυστυχισμένη. Σε βάζει στη διαδικασία να αγαπάς, να φροντίζεις ή να «καταστρέφεις» τον εαυτό σου χωρίς να τον εκτιμάς και να τον σέβεσαι! Ακολουθ...

Εσύ πως το παίρνεις; Το θέλεις ζεστό, καυτό ή κρύο; Το ντους είναι μια πολύ μεγάλη υπόθεση και ενδέχεται να το κάνεις λάθος;  Τι εννοώ; Ξυπνάς το πρωί και μπαίνεις στο μπάνιο. Ανοίγεις το νερό και το αφήνεις...