Wellness

Τί παθαίνει το σώμα μου με το πολύ καυτό μπάνιο;

Αχιλλέα

Γνώρισε την Αχιλλέα: Το βότανο της χρονιάς για το 2024

Μελαγχολία των Χριστουγέννων: Μήπως είναι το πιο πολύτιμο “δώρο”;

busy

Γιατί θες να είσαι μόνιμα busy;

Αδυνάτισμα: Τα χειρότερα tips για να χάσεις βάρος

Διαβάζεις, ακούς και στο τέλος καταλήγεις να… χάνεσαι! Ο λόγος φυσικά για τις συμβουλές δίαιτας που φτάνουν στα αυτιά σου με αποτέλεσμα αντί να αδυνατίζεις να παχαίνεις! Αυτά είναι τα 10 χειρότερα tips για να χ...

Αηδιαστικό ή γλυκό; Τώρα μπορείς και εσύ να φτιάξεις κοσμήματα με το μητρικό σου γάλα!

Έχει προχωρήσει πολύ ο κλάδος των κοσμημάτων. Πάρα πολύ… Το όνομα της κυρίας Ann Marie Shapourim μπορεί να μην σας λέει το παραμικρό, εκτός και αν είστε συγγενείς. Η εν λόγω κυρία είχε μια φαεινή ιδέα: Να φτ...

Δεν είσαι έγκυος και έχεις καθυστέρηση; 7 λόγοι που μπορεί να συμβαίνει αυτό

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα για εμάς τις γυναίκες είναι η ρύθμιση του κύκλου μας, αλλά τι συμβαίνει όταν έχουμε καθυστέρηση και δεν οφείλεται σε εγκυμοσύνη; Αυτοί είναι οι 7 λόγοι στους οποίους οφείλεται πι...

11+1 καθημερινοί παράγοντες που μπορούν να σε αγχώσουν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!

Τι να πρωτοπούμε για το άγχος. Ενίοτε καθημερινό, ενίοτε ανά περιόδους. Όπως και να 'χει, είναι σημαντικός παράγοντας για τον οργανισμό σου και οι συνέπειες του δεν αργούν να εμφανιστούν με κάθε τρόπο. Στην καθ...

Αυτό το… έξυπνο ταμπόν σε ειδοποιεί όταν πρέπει να το αφαιρέσεις!

Η περίοδος είναι το πιο δύσκολο μηνιαίο διάστημα για όλες τις γυναίκες. Για όλες, χωρίς καμία εξαίρεση. Γι'αυτό και το ταμπόν είναι η σωτήρια λύση κάθε φορά που το καλοκαίρι διανύεις τις δύσκολες ημέρες που δεν...

16 λόγοι για να πεις ένα μεγάλο ευχαριστώ στην κολλητή σου!

Η κολλητή είναι η αδερφή που δεν είχες ποτέ. Είναι εκείνη που ξέρει τα πάντα γύρω από εσένα, σε συμβουλεύει για όλα -ξανά και ξανά- και κάθεται ξύπνια μέχρι αργά το βράδυ για να μιλήσετε στο τηλέφωνο και να ανα...

Tapping: Αυτή η νέα μέθοδος αδυνατίσματος κόβει όντως την όρεξη;

Μπορεί μια απλή τεχνική να κόψει την όρεξή σας; Μπορεί η πίεση στα σημεία βελονισμού να μειώσει την επιθυμία σας για γλυκό ή τις λιγούρες σας για κάτι αλμυρό; Επιπλέον, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από...

5 μυστικά για να ξυπνάς το πρωί χωρίς δυσκολίες!

Το πρωινό ξύπνημα ανήκει ξεκάθαρα στην κατηγορία των #firstworldproblems. Είναι ακατόρθωτο να μην πατήσεις αναβολή στο ξυπνητήρι έστω και μία φορά, ενώ το πρώτο πράγμα που θες να κάνεις μόλις σηκωθείς απ'το κρε...

Τα σημάδια πως το αφεντικό σου είναι… παρανοϊκό!

Να ξέρεις πως δεν είσαι ο μόνος που το αφεντικό του τού ζητάει να δουλεύει 14 ώρες την ημέρα. Και όπως αναφέρει το πανεπιστήμιο της California, το γεγονός πως σου ζητάει να δουλέψεις τόσες ώρες τον έχει περάσει...

Beach Time! Χάσε 10 κιλά σε ένα μήνα με την fast beach δίαιτα!

Το Πάσχα πέρασε, ώρα για παραλία και μαγιό! Τι είναι η Fast Beach δίαιτα Η ιδέα της δίαιτας βασίζεται στην αναλογία 5: 2 που σημαίνει ότι μπορείς να τρως κανονικά για πέντε ημέρες (μέχρι 1200 θερμίδες ανά...

Θες να χάσεις το λίπος από την κοιλιά; Τα tips για να τα καταφέρεις σίγουρα (και δεν είναι δίαιτα)

Τι πρέπει να κάνεις (εκτός από κοιλιακούς) για να την ρίξεις; Ακολούθησε αυτά τα εύκολα tips και θα εντυπωσιαστείς από τα αποτελέσματα. Χρησιμοποίησε μικρότερα πιάτα Μικρότερο πιάτο, σημαίνει μικρότερη χωρη...

30 καθημερινά πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένη χωρίς να το περιμένεις!

Η ευτυχία κρύβεται στα μικρά και απλά πράγματα, λένε. Αν έχεις ανθρώπους να σε αγαπούν, μια οικογένεια να σε στηρίζει σε όλα και δουλεύεις σε αυτό που αγαπάς, τότε δεν ξέρω αν πρέπει να συνεχίσεις να διαβάζεις ...

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος για να κάνεις αποτρίχωση στο μπικίνι με ξυραφάκι!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ετοιμαζόμαστε για παραλία! Εμείς σου δίνουμε μερικά tips για ένα θέμα που μας καίει όλες, την σωστή αποτρίχωση στο μπικίνι! Μπορεί να μην έχεις την οικονομική δυνατότητα για laser,...
Copyright Smartpress 2012 - 2024