Wellness

Επίπεδη κοιλιά: Τα διατροφικά μυστικά 3 celebrities!

Reparenting: Το κλειδί για να γίνεις η πιο δυνατή εκδοχή σου

Μαύρο σκόρδο: Το superfood που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου!

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Αν ο ύπνος ήταν brand, εσύ θα τον «αγόραζες»;

Γιατί πρέπει να έχεις ένα φυτό στο γραφείο σου (απαραιτήτως)

Οι ερευνητές συνεχίζουν τις μελέτες πάνω στον σύγχρονο τρόπο ζωής και αυτή τη φορά οδηγήθηκαν στο συμπέρασμα πως πρέπει απαραιτήτως να έχεις ένα φυτό στο γραφείο σου για να είσαι… ευτυχέστερη! Η έρευνα πραγμ...

Οι 5 τροφές που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό σας!

Θέλετε να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας στα ύψη και γι’ αυτό προσπαθείτε να κοιμάστε καλά, να ασκείστε, να διαχειρίζεστε το άγχος σας και να τρέφεστε υγιεινά; Η κατάλληλη διατροφή παίζει το Α και το Ω στην ά...

Μια ζωή… στο τρέξιμο!

Όλη μας η ζωή είναι πλέον προγραμματισμένη έτσι ώστε σε καθημερινή βάση να τρέχουμε να προλάβουμε  τα πάντα! Κάποιοι με περισσότερες υποχρεώσεις και κάποιοι με λιγότερες,  όπως και να έχει  ένας προγραμματισμό...

Αντηλιακό: Η δερματολόγος Αγλαΐα Βράνου μας εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε (+ρεπορτάζ αγοράς)

Το καλοκαίρι έφτασε, μπορούμε να απολαύσουμε τα μπάνια μας αλλά με την κατάλληλη προστασία! Ποια είναι όμως αυτή; Η δερματολόγος, Αγλαΐα Βράνου, εξηγεί στο That's Life ποια είναι η κατάλληλη αντιμετώπιση του...

Ξέρεις τα οφέλη που έχει το γάλα αμυγδάλου;

Σίγουρα έχεις ακούσει πολλά για το γάλα αμυγδάλου. Ισχύουν όμως όλα αυτά; Ναι είναι η απάντηση. Ισχύουν και με το παραπάνω. Και στο προτείνουμε ανεπιφύλακτα. Τι κερδίζεις; Βοηθάει στη σιλουέτα σου Το γ...

Τα 5 βήματα για να μάθεις εύκολα και γρήγορα μια ξένη γλώσσα

Το έβαλες στόχο; Θα το καταφέρεις… Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας είναι μεγάλο κατόρθωμα. Χρειάζεται υπομονή, επιμονή και πάνω από όλα θέληση. Μπορείς όμως με 5 βήματα να παρακάμψεις τις δυσκολίες και να φτάσ...

To απίστευτο κόλπο για να μη μυρίζουν τα πόδια σου!

Το καλοκαίρι με την ζέστη και τον ιδρώτα, η οσμή στα παπούτσια σου και αντίστοιχα στα πόδια σου, είναι ανυπόφορη. Και για σένα, και για τους γύρω σου. Αυτό θα σταματήσει πλέον να είναι πρόβλημα, αρκεί να κάνεις...

Η Nuxe δημιούργησε αυτό που θέλει κάθε γυναίκα για την επιδερμίδα της!

Η επιδερμίδα θέλει το κατάλληλο προϊόν για να είναι πλήρως ενυδατωμένη και απολαυστικά αισθησιακή, κι αυτό δεν είναι άλλο από το Αρωματικό γαλάκτωμα σώματος Prodigieux®. Χάρη στην μοναδική του φόρμουλα που είνα...

Ο Άκης Αγγελάκης μας μιλάει για την σπουδαιότητα της διαύγειας (video)

Εσύ ξέρεις που είναι ο προορισμός σου; Πόσο διαγείς είσαι σε αυτό που θες να γίνεις; Ο life coach, Άκης Αγγελάκης, μας μιλά για την μαγική λέξη: Την διαύγεια. Μια λέξη που πρέπει να οδηγεί την ζωή σου, σε...

3 λόγοι που οι αποφάσεις σου πρέπει να είναι αποκλειστικά δικές σου

Όλοι έχουμε υποπέσει στο ίδιο λάθος κατά τη διάρκεια της ζωής μας και δεν είναι λίγες οι φορές που το λάθος αυτό επαναλαμβάνεται. Όσο και να υπολογίζεις τους γονείς σου, τους φίλους σου, ή κάποιον γνωστό σου, η...

Κοιλίτσα τέλος! Οι τροφές που θα την… εξαφανίσουν

Το μυστικό δεν είναι να μετράς όλη μέρα τις θερμίδες, αλλά να ρυθμίσεις σωστά το αίσθημα της πείνας! Αυτές λοιπόν είναι οι θαυματουργές τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις το ενοχλητικό λίπος γύρω από την κ...

Κοπάνα από τη δουλειά; Αυτές είναι οι πιο τρελές δικαιολογίες που έχουν ακουστεί!

Άνθρωπος είσαι και δεν ήθελες να πας για δουλειά μια μέρα. Σκέφτηκες καλά όμως τι δικαιολογία θα πεις; Το πιο πιθανό σενάριο είναι να δηλώσεις ασθένεια.Θα ισχυριστείς ότι ο πυρετός έχει πάρει την ανιούσα και...

Πάμε παραλία; Οι τροφές που θα σε… αδυνατίσουν!

Το καλοκαίρι ήρθε και πλέον η παραλία σε περιμένει! Οπότε αν έχεις άγχος πώς να αδυνατίσεις δεν έχεις παρά να... φας. Όχι, δεν σου κάνουμε πλάκα. Γιατί η φύση έχει προβλέψει και για αυτό καθώς υπάρχουν οι τρ...

Θέλουμε και εμείς τώρα: Άδεια διακοπών λόγω… κατοικίδιου!

Ποιος είπε πως οι τριχωτοί φίλοι μας δεν χρειάζονται την συντροφιά μας περισσότερο καιρό; Πριν λίγο καιρό αν πήγαινες στο αφεντικό σου και του έλεγες «Θέλω άδεια για να κάτσω με το κατοικίδιο μου», τότε πιθα...

Αντιδράς ή ανταποκρίνεσαι; Ο Άκης Αγγελάκης μας βοηθά να τα ξεχωρίσουμε (video)

Ο πρώτος στη ζωή σου είσαι εσύ. Και από εκεί ξεκινούν όλα... Ο διάσημος life coach, Άκης Αγγελάκης, μας διαχωρίζει την διαφορά ανάμεσα στο "αντιδράω" και το "ανταποκρίνομαι". Πώς ανάμεσα σε αυτές τις δυο λέξ...

Χρησιμοποιείς το τηλέφωνό σου στο κρεβάτι; Πρόσεξε μην τυφλωθείς (μην πανικοβάλλεσαι!)

Put the tilefono down. Slowly… Μια νέα έρευνα του New England Journal of Medicine, απέδειξε πως το φως που εκπέμπει το τηλέφωνο στα μάτια του χρήστη, μπορεί να τον οδηγήσει σε σταδιακή τύφλωση. Κάτι που συνέ...

Ανέλαβε δράση με… Zovirax!

Προτιμάς τη δράση από την αδράνεια; Το «Τώρα» από το «Μετά»; Τίποτα δεν μπορεί να σου σταθεί εμπόδιο στην καθημερινή σου δραστηριότητα; Ό,τι και αν σε εμποδίζει «ΑΝΑΛΑΒΕ ΔΡΑΣΗ», όπως το Zovirax! Αυτό είναι τ...
Copyright Smartpress 2012 - 2024