Wellness

Ποιο πιστεύεις ότι είναι το πιο βρώμικο σημείο μέσα στο μετρό; Οι περισσότεροι θα στοιχημάτιζαν πως οι στύλοι με τις εκατομμύρια δαχτυλιές όπου πιανόμαστε για να ισορροπήσουμε κάθε φορά που ξεκινά και σταματά τ...

Σε βασανίζει καιρό, έχεις κάνει τις εξετάσεις σου και η συμβουλή του γιατρού σου ήταν να προσέχεις τη στάση του σώματός σου, ειδικά αν κάνεις καθιστική δουλειά. Εσύ και καθιστική δουλειά κάνεις και τη στάση σου...

To piercing είναι ένα είδος εθισμού. Αν ξεκινήσεις με ένα, δεν υπάρχει περίπτωση να μην προχωρήσεις και σε άλλο. Και εννοείται ότι επιλέγεις σημεία που θεωρούνται μόδα και συνήθως είναι και τα πιο επικίνδυνα. Ο...

Την ώρα που ξυπνάς δεν θα μπορούσες να σκέφτεις κάτι πιο αναγκαίο απ'το να μυρίζει ζεστός καφές δίπλα σου απλώνοντας το άρωμα του σε όλο τον χώρο. Ακόμα κι όταν φτάνεις στο γραφείο, η πρώτη κίνηση ματ που κάνει...

Στον γάμο της φορούσε νυφικό extra large αλλά πλέον η Donna Docherty από την Γλασκώβη φοράει ρούχα small, αφού κατάφερε να χάσει 45 ολόκληρα κιλά. Η 31χρονη ζύγιζε 95 κιλά και πλέον η ζυγαριά της δείχνει 50 ...

Ο χρόνος κυλάει πολύ γρήγορα μερικές φορές χωρίς να προλαβαίνεις να ολοκληρώσεις όλα όσα χρειάζεται να κάνεις. Δεν μπορείς να προσθέσεις περισσότερες ώρες αλλά σίγουρα μπορείς να τις αξιοποιήσεις στο έπακρο με ...

Θέλεις να φορέσεις εκείνο το αγαπημένο σου φόρεμα/ jumpsuit/top αλλά το στράπλες σουτιέν σου δεν μένει στη θέση του.  Το πρόβλημα είναι μεγάλο αλλά η λύση του απλή. Αντί να προσπαθείς να το ανεβάζεις όλη μέρ...

Νιώθεις το αγαπημένο σου τζιν κάπως σφιχτό; Αν τώρα τελευταία συνηθίζεις να ξεκουμπώνεις το παντελόνι σου μετά το φαγητό, τα περιθώρια στένεψαν (και όχι το τζιν). Με τη δίαιτα 1,500 θερμίδων που σου έχουμε -η ο...

Θέλεις να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου; Να κάψεις λίπος, να εξαφανίσεις την κυτταρίτδα, να αποκτήσεις φλατ κοιλιά και να αποτοξινωθείς ; Πρόσθεσε αυτά γευστικά λιποδιαλυτικά ροφήματα σε μια ισορροπημένη δι...