Wellness

Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους,  πολλοί από τους personal trainer των διασήμων συμφωνούν σε ένα πράγμα: Είναι καλύτερο να καταναλώνεις υδατάνθρακες το πρωί. Αυτό συμβαίνει διότι ο οργανισμός σου έχει περισσό...

ν νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις μια δίαιτα, αυτή είναι η μόνη. Η μία και μοναδική! Αφενός, θα καταφέρεις να χάσεις μέχρι και 5 κιλά λίπους (όχι, υγρά!) με φυσιολογικό τρόπο χωρίς να τα ξαναπάρεις, κι αφετέρου με...

H Endo Medical, ένα ελληνικό startup, μέσα από την πρωτοποριακή συσκευή PNOĒ, έρχεται να προσφέρει σημαντικές καινοτομίες στους τομείς της υγείας και της διατροφής. Μέχρι σήμερα, ένα τυπικό check-up δεν ...

Αυτή την εποχή, η προσπάθεια για απώλεια των περιττών κιλών δεν είναι εύκολη. Το καλοκαίρι τείνουμε να γυμναζόμαστε λιγότερο ενώ οι λαχταριστοί πειρασμοί είναι πολλοί. Ανακαλύψτε 5 εύκολους τρόπους για να χάσετ...

Άνοιξε τώρα την ντουλάπα σου και κοίτα τα ρούχα σου... Ξέρετε όλοι οι αναγνώστες μας πόσο πολύ αγαπάμε να διαβάζουμε έρευνες. Είναι η ένοχη απόλαυσή μας και ετούτη την φορά μας κέντρισε το ενδιαφέρον μια έρε...

Πόσες φορές δεν έχεις αναρωτηθείς αν το γουργουρητό που αισθάνεσαι στην κοιλιά σου λίγο πριν κοιμηθείς σημαίνει… ότι πάει καλά η δίαιτα ή όχι; Πρέπει τελικά να πεινάμε πριν κοιμηθούμε για να καταφέρουμε να αδυν...