Πώς δεν θα ξαναπάρεις βάρος ποτέ
Όσο δύσκολο είναι να χάσεις τα παραπανίσια κιλά άλλο τόσο είναι να διατηρήσεις αυτά στα οποία κατάφερες να φτάσεις. Έχοντας αγγίξει πλέον τον επιθυμητό στόχο, πολύ συχνά επαναπαύεσαι, με αποτέλεσμα να ξεκινάς π...
Όταν ο καιρός αλλάζει…Immuneed!
Η ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων Immuneed από τη myelements αντιμετωπίζει & ανακουφίζει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
Όταν η θερμοκρασία αλλάζει, το κρυολόγημα μας χτυπά την πόρτα και είνα...
Η δίαιτα CiCo υπόσχεται αδυνάτισμα τρώγοντας τα πάντα
Θέλετε να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας; Η νέα μόδα στο αδυνάτισμα είναι η δίαιτα CiCo. Έχει κάνει πάταγο στο διαδίκτυο και πολλοί είναι αυτοί που την δοκίμασαν και δηλώνουν πως είναι α...
Αποτρίχωση τώρα! Όλες οι μέθοδοι που μπορείς να ακολουθήσεις
Η αποτρίχωση είναι ο πονοκέφαλος για όλες μας. Ποια είναι η κατάλληλη μέθοδος, η πιο οικονομική, αλλά και η πιο μόνιμη; Αυτές είναι οι πιο διαδομένες μέθοδοι αποτρίχωσης. Εσύ βρες αυτήν που σου ταιριάζει, βάζον...
Ο personal trainer Δημήτρης Χάλαρης μας λέει τις 3 καλύτερες ασκήσεις για να γυμνάσεις όλο το σώμα!
Αυτές οι 3 ασκήσεις είναι η βάση για οποιαδήποτε άλλη άσκηση και αν κάνεις. Αυτές οι ασκήσεις είναι ικανές να γυμνάσουν όλο σου το σώμα και να σε κάνουν λειτουργικό και αποδοτικό, αρκεί να τις εκτελέσεις σωστά....
Matcha: Το superfood που αδυνατίζει και σε κρατά υγιή!
Η νέα τρέλα του Χόλιγουντ που υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα εύκολα και γρήγορα…
Λογικά δεν θα έχετε ακούσει την matcha. Το super τσάι που υπόσχεται αδυνάτισμα και πολλά ακόμη. Ουσιαστικά η match είναι πρά...
Με αυτό το επίθεμα θα χάσεις βάρος και 30% λίπος από το σώμα σου σε έναν μήνα
Η σωτηρία ήρθε από μακριά...
Μπορεί στην Κίνα η παχυρασκία να μην είναι πρόβλημα, ωστόσο οι ερευνητές του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου Nanyang στην Σιγκαπούρη, δημιούργησαν ένα επίθεμα το οποίο περιέχει εκατον...
Λαμπερή επιδερμίδα: Όσα δεν σου είπε κανείς!
Συνήθως, όταν είσαι 10 χρονών παίζεις με τις σκιές και τα κραγιόν της μαμάς σου, στα 20 δοκιμάζεις την πρώτη ενυδατική κρέμα και ανακαλύπτεις το concealer και την πούδρα, ενώ στα 30 σου σκέφτεσαι να επενδύσεις ...
Η… θρυλική δίαιτα του ανανά: Πως να χάσεις 5 κιλά σε 7 μέρες
Την έχεις ακουστά, αλλά την έχεις δοκιμάσει;
Αν δεν την έχεις δοκιμάσει, τότε να σου πούμε πως δεν ξέρεις τι χάνεις και τα οφέλη της. Μια δίαιτα που στο Hollywood την ακολουθούν. Το πλάνο της είναι εβδομαδια...
Chia: Η υπερτροφή που θα λατρέψεις
To ήξερες ότι ο σπόρος chia ήταν το ενεργειακό διατροφικό “μυστικό” των Αζτέκων; Μάλιστα στη γλώσσα των Μάγια ήταν συνώνυμος με τη λέξη δύναμη και οι Αζτέκοι πολεμιστές έτρωγαν από αυτούς για να αποκτήσουν ενέρ...
H δίαιτα των βραστών αυγών: Χάσε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!
Αν θέλετε να χάσετε βάρος γρήγορα, μια διατροφή που βασίζεται στα βραστά αυγά μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.
Παρά το γεγονός ότι αποτελείται μόνο από ένα μικρό αριθμό προϊόντων, έχει ήδη αποδει...
Diet secrets: Οι καλύτεροι υδατάνθρακες για να χάσεις κιλά!
Οι υδατάνθρακες αποτελούν τον νούμερο ένα εχθρό πολλών γυναικών που κάνουν δίαιτα. Όσο κι αν μας αρέσουν τα ζυμαρικά, το ψωμί και τα γλυκά, οι περισσότερες από εμάς έχουν υποστεί πλύση εγκεφάλου και πιστεύουμε ...
South Beach Diet: Η δίαιτα που θα σε κάνει να φορέσεις 2 νούμερα μικρότερα παντελόνι!
Η δίαιτα που πήρε το όνομά της από ένα μέρος όπου το μπικίνι θεωρείται εθνική στολή, σε βάζει στο παιχνίδι να αποκτήσεις υγιεινές διατροφικές συνήθειες, χωρίς να χρειάζεται να μετράς γραμμάρια και στερείσαι συν...
Γιατί κάνεις δίαιτα και…παχαίνεις!
Αν έχεις τη ζυγαριά σαν τη Βίβλο, τότε συχνά θα παρατηρείς μερικές αυξομειώσεις το βάρος σου, ακόμα και με μερικές ημέρες διαφορά. Για να μην αναρωτιέσαι άδικα τι κάνεις λάθος, διάβασε παρακάτω μήπως συμβαίνει ...
Κόπηκες στο ξύρισμα; Δες τι πρέπει να κάνεις!
Το ξέρω. Παρακοιμήθηκες και τώρα πρέπει να τα προλάβεις όλα. Να κάνεις μπάνιο, να ξυριστείς, να ντυθείς, να φας πρωινό.
Βιάζεσαι τόσο πολύ που κόβεσαι. Οοps! Τι κάνεις τώρα; Θα περιμένεις να σταματήσει η αιμορ...
Η μυστική δίαιτα της Jennifer Aniston! Έτσι έχασε 3 κιλά σε μια εβδομάδα
Η Jennifer Aniston έχει το τέλειο σώμα και το αποδεικνύει σε κάθε της εμφάνιση, είτε τη βλέπουμε με top tank και μίνι φούστα στο πλατό είτε με σέξι τουαλέτες στο κόκκινο χαλί. Η 41 ετών όμως Jennifer φέρεται να...
To μυστικό για να μην παίρνεις κιλά όταν δεν κάνεις δίαιτα
Τι κάνουμε οι περισσότερες γυναίκες κάθε μέρα; Ξυπνάμε βιαστικά, τρέχουμε να προλάβουμε το λεωφορείο, καθόμαστε σε μια καρέκλα στο γραφείο για τις επόμενες 8 ώρες και μετά τρέχουμε πάλι για να επιστρέψουμε σπίτ...
The painless detox diet: Χάσε κιλά σε μία εβδομάδα!
The Painlesss Detox Diet ή αλλιώς η πιο χορταστική κι ανώδυνη δίαιτα αποτοξίνωσης που διαρκεί μία εβδομάδα, αλλά τα αποτελέσματα της φαίνονται άμεσα, για να πέσεις ένα νούμερο στο τζιν σου ή ακόμα και να επιστρ...
Η μια και μοναδική άσκηση για τέλεια οπίσθια
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να αφιερώσεις 35 λεπτά την ημέρα –για 3-4 φορές την εβδομάδα- για να αποκτήσεις καλοσχηματισμένα και σέξι οπίσθια αλλά και να χάσεις αρκετές θερμίδες.
Οι γλουτοί είναι ...