Wellness

Το διάβασμα είναι το μυστικό για καλή υγεία!  Το ήξερες;

Γιατί «κολλάει» η ζυγαριά; 7 πιθανοί λόγοι που δεν χάνεις βάρος!

Ποτηράκι κρασί: Γιατί να το βάλεις στην καθημερινότητά σου!

λαχανικό

Αυτό είναι το λαχανικό που ρίχνει την κακή χοληστερόλη!

Δέκα τρόποι για να βλέπεις το δάσος και όχι το δέντρο

Ναι, σου έχει τύχει πολλές φορές να κολλήσεις με ένα ζήτημα, βασικά με μια πτυχή ενός ζητήματος και να μην μπορείς να δεις τη μεγαλύτερη εικόνα, δηλαδή την ουσία του θέματος. Συμβαίνει και στις καλύτερες οικ...

Τι δεν κάνουν οι συναισθηματικά υγιείς άνθρωποι

Πόσες φορές δεν έχεις συναντήσει στη ζωή σου ανθρώπους, σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, που σου συμπεριφέρονται με λάθος τρόπο και επειδή δεν μπορείς να καταλάβεις για ποιο λόγο σου φέρονται έτσι, προσπ...

Σταμάτα να ζυγίζεσαι, αν…

Οι φίλοι μου με έχουν ακούσει συχνά να δηλώνω ‘’Η ζυγαριά έχει προηγούμενα μαζί μου’’. Αυτό συμβαίνει γιατί μπορεί τα ρούχα και ο κόσμος να μου επιβεβαιώνουν πως χάνω βάρος ενώ η ζυγαριά είναι πολύ φειδωλή και ...

Ψηφιακή χειρουργική! Πως θα αποκτήσεις μακριά πόδια και θα εξαφανίσεις τις ρυτίδες

Ποιος είναι αυτός που παίρνει την αλήθεια και την τραβάει από τα μαλλιά και από τα πόδια; Μία νέα τάση κατακλύζει το Hollywood και κάνει τις γυναίκες πιο ψηλές, πιο αδύνατες και σίγουρα πιο ψεύτικες! Η "ψηφι...

Ένα κρεμμύδι την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα

Το κρεμμύδι μυρίζει άσχημα το ξέρουμε. Σίγουρα δεν είναι το ζαρζαβατικό που θα προτιμήσουμε όταν βρισκόμαστε στη δουλειά, όταν έχουμε σοβαρή συνάντηση ή κάποιο ραντεβού με το λεγάμενο. Υπάρχουν όμως σοβαρές ενδ...

H βασίλισσα της ομορφιάς από τη Βενεζουέλα έραψε τη γλώσσα της για να μη μπορεί να φάει

Πόσες φορές έχουμε ακούσει το κλισέ... "η ομορφιά θέλει θυσίες;"...Πολλές! Εσείς τι θυσία θα κάνατε προκειμένου να κατακτήσετε ένα βραβείο που θα αποδείκνυε περίτρανα οτι είστε όμορφη και ωραία; Η Miss Ve...

Γιατί ένας ντροπαλός άνθρωπος γίνεται καλός ηγέτης

Όσο οξύμωρο και αν φαίνεται τα ήσυχα παιδιά που δεν μιλούν πολύ, δεν αποτελούν το κέντρο προσοχής στις παρέες, δεν ανοίγονται πολύ στους δασκάλους και στους γονείς τους, επιλέγουν προσεκτικά τους φίλους τους (λ...

Πέντε τροφές που σκοτώνουν τον έρωτα

Προτείνατε να του κάνετε το… τραπέζι το επόμενο Σάββατο; Πριν αποφασίσετε τι θα τον ταΐσετε, θυμηθείτε πως, όπως κάποια φαγητά που εκτοξεύουν τη libido, έτσι ακριβώς κάποια άλλα τη ρίχνουν στα τάρταρα! Υπάρχ...

Τρέξιμο, η γυμναστική που σε βοηθά να καταπολεμήσεις το κρυολόγημα

Βήχας, συνάχι, πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση: Γνώριμες καταστάσεις που κανείς δεν θέλει να ζει ξανά και ξανά. That’s Life όμως και επειδή το κοινό κρυολόγημα κάνει τουλάχιστον μία φορά το χρόνο την επίσκεψη του,...

Οδηγός επιβίωσης υγείας και ομορφιάς για το κρύο

Ο Φεβρουάριος ως μήνας που έχει συνδεθεί με τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου επιβεβαιώνει το απόφθεγμα «Κρύο, καιρός για δύο» και έριξε τον υδράργυρο αρκετούς βαθμούς με το «Καλημέρα» σας. Τι μπορείτε λοιπόν ν...

Κι άλλα tips για να περιορίσετε τις μερίδες του φαγητού σας δίχως να πεινάτε

Σε προηγούμενο άρθρο είχαμε βρει μερικά αποτελεσματικά τρικ για να τρως λιγότερο χωρίς να πεινάς. Ευτυχώς, υπάρχουν κι άλλα «κόλπα» και ήρθε η στιγμή να στα παρουσιάσουμε: Δημιούργησε ατμόσφαιρα πριν φας ...

Δείτε τη ζυγαριά που σας ζυγίζει συγκρίνοντας το βάρος σας με διάσημες celebrity

H εταιρεία Superdrug λάνσαρε ένα νέο προΐόν που υπόσχεται να κάνει τη διαδικασία του ζυγίσματος στη ζυγαριά κομματάκι πιο ευχάριστη. Η “ζυγαριά των διασήμων” όπως έχει ονομαστεί η εν λόγω εφεύρεση αντικαθιστά τ...

Τips για να περιορίσετε τις μερίδες του φαγητού σας και να χάσετε κιλά

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που έχασαν πιο αργά αλλά σταθερά τα περιττά κιλά τους δίχως να τα πάρουν πίσω, μειώνοντας τη μερίδα του φαγητού τους. Σίγουρα έχετε ακούσει για το κόλπο του να τρως το φαγητό σου σε πι...

Πως θα σβήσεις τη φωτιά του έντονου θυμού!

Βρίσκεσαι σε μία κατάσταση επαναλαμβανόμενης και ανεξέλγκτης οργής που μπορεί να σε βλάψει σωματικά και συναισθηματικά! Εν αναμονή μίας μεγάλης έκρηξης που μπορεί να καταστρέψει οτιδήποτε βρίσκεται γύρω σου! ...

Τρεις γυναίκες δοκιμάζουν την ζωή χωρίς χαρτί τουαλέτας

Κάποιες γυναίκες αποφασίζουν να δοκιμάσουν φυσικούς τρόπους καθημερινής υγιεινής και "περιποίησης". Τρεις bloggers από την Αμερική διάλεξαν να βγάλουν από την ζωή τους το χαρτί τουαλέτας και να μπουν στη διαδικ...
Antonia Eriksson instagram

Η Antonia Eriksson νίκησε την ανορεξία και διηγείται την ιστορία της στο Instagram

Η Antonia Eriksson είναι μία από τις γυναίκες οι οποίες κατέληξαν στο νοσοκομείο λόγω νευρικής ανορεξίας. Το πρόβλημα είναι γνωστό: Γυναίκες προσπαθούν να κάνουν εξαντλητικές δίαιτες ώστε να μοιάσουν σε μοντέλα...

Αναβάλλω…τη ζωή μου

Γράφει η Κωνσταντίνα Χατζηαναστασίου Ένα ελάττωμα που λίγο πολύ όλοι το έχουμε (ή το έχουμε ανά περιόδους) είναι η αναβλητικότητα. «Θα το κάνω. Έχω καιρό μπροστά μου. Θα το αφήσω για αύριο ή για όποτε έχω χρ...

Το χάπι της επόμενης μέρας μπορεί να είναι αναποτελεσματικό για τις υπέρβαρες γυναίκες!

Κυρίες μου τα νέα είναι περίεργα. Σύμφωνα με γιατρούς και ειδικούς ερευνητές το "χάπι της επόμενης μέρας" που σώζει ζωές (αφαιρώντας κάποιες άλλες για να είμαστε ρεαλιστές) μπορεί να αποδειχθεί μη αποτελεσματικ...
Copyright Smartpress 2012 - 2024