Wellness

Γιατί να ξυπνάς στις 5 το πρωί; Οι 5 λόγοι που θα σε πείσουν!

Η τέλεια running playlist: Τα τραγούδια που θα απογειώσουν το τρέξιμό σου!

Επίπεδη κοιλιά: Τα διατροφικά μυστικά 3 celebrities!

Reparenting: Το κλειδί για να γίνεις η πιο δυνατή εκδοχή σου

Έκανε ένεση βαζελίνης στον εαυτό της για να αυξήσει το στήθος της και πέθανε!

Ορισμένες φορές η ανάγκη μίας γυναίκας να είναι όμορφη και ξεχωριστή οδηγεί την ζωή της στα άκρα! Αυτό συνέβη και με την 39χρονη που πέθανε από πνευμονική εμβολή μετά την ένεση που έκανε στον εαυτό της με βα...

Η διαιτολόγος Δέσποινα Μαρσέλου αποκαλύπτει μύθους και αλήθειες για το αλκοόλ

Γράφει η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου Έχετε ακούσει ότι με το να καταναλώνετε μικρή ποσότητα αλκοόλ πιθανότατα και να σας κάνει καλό. Αλλά ξέρετε όλα τα γεγονότα; Πόσο μικρή είναι τελικά η ποσ...

Αυτός είναι ο ιδανικός “χρόνος sex” για τους άντρες! Και άλλοι αριθμοί

Άλλη μία έρευνα έρχεται για να αποκαλύψει καλά κρυμμένα μυστικά! Σύμφωνα λοιπόν με τα ευρήματα αυτής της νέας μελέτης της αντρικής συμπεριφοράς, την οποία υποστήριξε εταιρεία αποσμητικών, αυτό που μαθαίνει κ...

Γιατί το να υπερ-αναλύεις, σε κάνει δυστυχισμένο

Σου το έχουν επισημάνει φίλοι και συγγενείς: "Σκέφτεσαι υπερβολικά τα πράγματα". Για εσένα είναι ένας τρόπος να αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις στη ζωή σου (πιθανώς ο μόνος τρόπος που έχεις βρει) και δεν μπορείς...

Η Miranda Kerr έκανε πλαστική στήθους επειδή χώρισε!

Εσύ θα έκανες μία πλαστική για να  βελτιώσεις το στήθος σου εξαιτίας ενός χωρισμού; Η Miranda Kerr έκανε μία, σύμφωνα με τα λεγόμενα των γιατρών που πολύ θα ήθελαν να δουν τα κρεβάτια τους να γεμίζουν από χω...

Τρόποι για να κοιμηθείς καλύτερα! Δοκίμασε και θα δεις…όνειρα γλυκά!

Πέρασε η ώρα μπροστά από το laptop ή την τηλεόραση. Άκουσες μουσική και αποκοιμήθηκε με τα ακουστικά τυλιγμένα γύρω από το λαιμό σου! Άρχισες να μετράς προβατάκια και αφού, λίγο έλειψες να ξεψυχήσεις, πέρασες σ...

Το φιλί μπορεί να βοηθήσει αυτούς που πάσχουν από ανορεξία!

Είκοσι εκατομμύρια γυναίκες και δέκα εκατομμύρια άντρες υποφέρουν, κάθε χρόνο, από διατροφικές διαταραχές σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Οργανισμού διατροφικών διαταραχών! Μία νέα έρευνα έρχεται και προτ...
Διπλός Οργασμός

Αποκαλυπτική έρευνα: Ο διπλός οργασμός μιας γυναίκας!

Αλήθεια ή μύθος ο διπλός οργασμός; Πέρασε ο καιρός και η διαμάχη συνεχίζεται για το αν μία γυναίκα μπορεί να απολαύσει τον οργασμό της με δύο διαφορετικούς τρόπους! Ο πρώτος σχετίζεται με την εξωτερική διέγε...

Light ντρέσινγκ για τις σαλάτες σας από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Η σκηνή είναι λίγο-πολύ η ίδια: Ξεκινάς τη δίαιτα, πρέπει να τρως πολλές σαλάτες. Για μαγιονέζα ούτε λόγος, η δοσολογία του ελαιόλαδου είναι συνήθως 1 κουταλιά της σούπας ημερησίως και με την πάροδο του χρόνου,...

Τα μυστικά της Dita Von Teese για να είσαι sexy!

Η Dita Von Teese είναι μία γυναίκα 41 ετών που βάζει κάτω αρκετές νεαρές υπάρξεις που προσπαθούν με νύχια και με δόντια να είναι θελκτικές και sexy μέχρι δακρύων! Αν θέλεις να αντιγράψεις λίγο από τον ερωτισ...

Δες τη συσκευή που εξασφαλίζει γυναικείο οργασμό με το πάτημα ενός κουμπιού!

Οι επιστήμονες έβαλαν το μυαλό τους να δουλέψει και πιστοί στον όρκο που έχουν δώσει να φροντίζουν τους ασθενείς και οδοιπόρους αυτής της ζωής σχεδίασαν ένα μηχάνημα που υπόσχεται ότι θα βοηθήσει τις γυναίκες ν...

Γνώρισε τη Voga.Γυμναστική και μόδα πάνε μαζί!

Είσαι έτοιμη να γνωρίσεις την καινούργια γυμναστική που υπόσχεται εξάσκηση σώματος και μόδα μαζί; Η voga είναι ο συνδυασμός της yoga με το voguing, της χορευτικής κίνησης που έρχεται κατευθείαν από το video ...

Ποια λάθη κάνουν οι γυναίκες όταν γυμνάζονται;

Ένας φίλος γυμναστής μου είχε πει κάποτε πως μια γυναίκα μπορεί να ξοδέψει χρόνο και χρήματα για να βρει το τέλειο τζιν που θα μειώνει πόντους από τη σιλουέτα της και θα ανυψώσει τους γλουτούς της δεν είναι δια...

Οι διατροφικές παγίδες της νηστείας και πως να τις αποφύγετε

Μία από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων είναι πως κατά τη διάρκεια της νηστείας της Σαρακοστής μπορείς να χάσεις κιλά. Η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική καθώς από τη μία πλε...

Το βίντεο που θα σε κάνει να αλλάξεις γνώμη για το “τέλειο” γυναικείο σώμα

Πόσο αληθινά είναι τα μοντέλα που μας πλασάρουν σαν τέλεια δείγματα ομορφιάς; Αυτό που προσπαθείς να "πιάσεις" είναι υπαρκτό ή κατασκεύασμα ενός υπολογιστή; Βασανίζοντας τον εαυτό σου με δίαιτες και ακραίες "τε...

Επτά τρόποι αδυνατίσματος από το παρελθόν

Στην εποχή του φαίνεσθαι αδύνατοι και κομψοί όσο δεν πάει έρχονται αρχεία από το παρελθόν που τονίζουν οτι η εμμονή με την εμφάνιση και την απώλεια κιλών είναι κάτι διαχρονικό! Τα χάπια, το τσάι, οι συνδρομέ...

Φάκελος «Κυτταρίτιδα»: Καταπολέμηση με απολέπιση και μασάζ

Δευτέρα, 3 Μαρτίου 2014, ώρα 8:30 μ.μ.: ‘’Αγαπητό ημερολόγιο, πίνω τη δεύτερη σόδα για να χωνέψω το ένα κιλό ταραμοσαλάτας που κατανάλωσα μαζί με μισή λαγάνα όταν με τρόμο συνειδητοποίησα πως μπήκε ημερολογιακά...

Τέσσερις τρόποι για να περιορίσεις άμεσα το στρες

Υπάρχουν στιγμές, ώρες, μέρες που νιώθεις πως το στρες σε καταλαμβάνει (κάποιοι άνθρωποι εκδηλώνουν και κρίσεις πανικού) και εκεί βιώνεις την ουσιαστική σημασία του όρου «άγχος» που προέρχεται από το ρήμα ἄγχω,...

Γυναίκα κινδύνευσε να πεθάνει 80 φορές

Η Karren Barmer -από την πόλη Shefford-έχει κινδυνεύσει να πεθάνει 80 φορές, εξαιτίας των 23 αλλεργιών που την βασανίζουν σε καθημερινή βάση. Δεν επιτρέπεται να βγαίνει από το σπίτι της, κυρίως κατά τη διάρκ...
Copyright Smartpress 2012 - 2024