Wellness

Μελαγχολία των Χριστουγέννων: Μήπως είναι το πιο πολύτιμο “δώρο”;

busy

Γιατί θες να είσαι μόνιμα busy;

Χάσε κιλά με τον πιο ζεστό τρόπο… με σούπες!

Δίαιτα: Έτσι θα χάσεις 2-4 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!

Τα μυστικά διατροφής της Miranda Kerr

H Miranda Kerr είναι ένα πλάσμα που όπως λέει και το άσμα "όταν σε έφτιαξε ο Θεός πρέπει να είχε έμπνευση". Η ίδια δήλωσε σε συνέντευξη της στο MailOnline πως χρωστάει την καλλίγραμμη σιλουέτα της και λαμπερή ε...

Καιρός για Samba με τη Μαίρη και τα δημητριακά FITNESS!

Για εμάς τους Έλληνες το καλοκαίρι πάντα είχε ξεχωριστή θέση στο μυαλό και στην καρδιά μας! Καλοκαίρι σημαίνει αλλαγή ρυθμών, ήλιο, παραλία και πολύ χορό. Φέτος όμως, όλος ο πλανήτης κινείται σε βραζιλιάνικους ...

Εννιά απίστευτα συναισθήματα που δεν πρέπει ποτέ να υποτιμούμε

ΟΚ, δεν είσαι ο πιο αχάριστος άνθρωπος του κόσμου (αν πάλι είσαι άλλαξε το γρήγορα) αλλά μέσα στους γρήγορους ρυθμούς και τις απαιτήσεις της καθημερινότητας ξεχνάς πως στην πραγματικότητα είσαι πολύ τυχερός για...

#Healthie: H showbiz γυμνάζεται και φωτογραφίζεται την ώρα της προπόνησης

Αφού αποτυπώσαμε την ανατομία της γλώσσας της Miley Cyrus, παρακολουθήσαμε τις σέξι πόζες και τα νυχτοπερπατήματα της Rihanna, οι εκπρόσωποι της showbiz άφησαν τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια και επιδίδoντα...

Θέλεις να μάθεις την ημερομηνία του θανάτου σου; Αν θέλεις μπορείς!

Ο θάνατος σου πάει πολύ και κάπως έτσι μία ελβετική επιστημονική έρευνα έρχεται για να μας ταράξει και να μας αποκαλύψει την ημερομηνία του θανάτου μας! Σύμφωνα λοιπόν με τα αποτελέσματα αυτής της μακάβριας ...

Πέντε πολύτιμα μυστικά για να είσαι όμορφη χωρίς…μακιγιάζ!

Κάποια στιγμή σίγουρα θα σου έχουν πει οτι αυτό που αξίζει, αυτό που μετράει είναι η  εσωτερική ομορφιά! Και όμως ξοδεύεις πολλά, όσα τουλάχιστον μπορείς να δώσεις, προκειμένου να αποκτήσεις λάμψη και γοητεί...

Διώξε το άγχος τώρα! Μπορείς κάπως έτσι…

Είσαι συνεχώς αγχωμένη. Για την εμφάνισή σου, τη δουλειά, τις υποχρεώσεις, τα οικονομικά σου που δε λένε να ανθίσουν, το συντροφό σου που μάλλον δε σε αγαπάει όπως παλιά, το σπίτι που θέλει ώρες πολλές για να ε...

Τέσσερις φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς από τα συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών

Είναι η εποχή που οι αλλεργίες μας βασανίζουν καθημερινώς με τρόπο που η ζωή μας μετατρέπεται σε ανάλαφρη αλλά ενοχλητική δοκιμασία αντοχής! Κάτι τα όμορφα λουλούδια, λίγο ο ζεστός καιρός με τις πολλές εναλλαγ...

Σκοτώνεις άνθρωπο όταν πεινάς; Μάθε γιατί

Έχω καταλήξει στο συμπέρασμα πως οι φίλοι μου πρέπει να με αγαπούν πολύ γιατί εξακολουθούν να θέλουν να πηγαίνουμε σε εστιατόρια μαζί. Η αλήθεια είναι πως όταν πεινάω, θυμώνω...πολύ! Όταν πεινάω, ΠΕΙΝΑΩ, θέλω ν...

Το νέο reality περιπέτειας “Calzedonia Ocean Girls” στον αέρα του Sky One HD από τις 16 Mαϊου

To Calzedonia Ocean Girls είναι ένα πρωτοποριακό και μοναδικό TV format! Είναι μία περιπέτεια αδρεναλίνης που ξεχωρίζει για την πρωτοτυπία, τη γενναιότητα, τη δύναμη και την αισιοδοξία του. Αυτό το πρωτόγνωρ...

Σταμάτα να ντρέπεσαι και ζήσε την ζωή σου. Τα επτά (πρώτα)βήματα!

Ντρέπεσαι; Αισθάνεσαι φυλακισμένη σε ένα κουκούλι που σου περιορίζει την ζωή; Είσαι εγκλωβισμένη και ανήμπορη; Φοβάσαι να εκτεθείς; Να ζήσεις και να δοκιμάσεις; Μάλλον η ντροπή σε έχει κυριεύσει και κινδυνεύ...

Γυμναστική και sex.Κάνε αυτή την άσκηση και βίωσε έναν έντονο οργασμό!

Υπάρχει μία λέξη που το άκουσμά της προκαλεί ρίγη συγκίνησης στις γυναίκες! Η λέξη «coregasm» έρχεται και φέρνει μαζί με την αναστάτωση και μία ωραία ερμηνεία… Όταν γυμνάζεσαι, ενώ γυμνάζεσαι, βιώνεις έναν έ...

Ο χυμός που σου χαρίζει ενέργεια το πρωί

Είσαι από τους ανθρώπους που πρέπει να πιουν 2 κούπες καφέ το πρωί για να μπορέσουν να λειτουργήσουν. Επειδή είμαι κι εγώ έτσι και γενικά έχω παρατηρήσει πως κινούμαι σε ρυθμούς χελώνας όταν ξυπνώ, χρειάζομαι κ...

Μπορώ να βρω τον ιδανικό άντρα; Μπορείς με αυτούς τους τρόπους…

Καθημερινώς αναρωτιόμαστε τι πρέπει να κάνουμε, πως είναι καλό να συμπεριφερθούμε για να βρούμε και να κρατήσουμε κοντά μας τον άνθρωπο που θα μας κάνει ευτυχισμένες και θα μας χαρίσει μία ζωή γεμάτη με λουλούδ...

Ήρθε η στιγμή να αλλάξεις ζωή…Οκτώ μυστικά που μπορούν να σε βοηθήσουν

Θέλεις να πιάσεις τον άλλο, τον καλύτερο, πιο αισιόδοξο και "καθαρό"  σου εαυτό! Ήρθε η ώρα. Είναι άνοιξη, η εποχή της αναγέννησης και της βελτίωσης. Αν θέλεις να πας ένα βήμα παραπέρα, αν επιθυμείς την καλυ...

Η «ντροπή» του λίπους: Ναι ρε! Είμαι χοντρή, τι θες;

Αν έχεις υπάρξει ή αν ακόμα είσαι μία γυναίκα με αρκετά κιλά μπορείς να καταλάβεις το συναίσθημα. Έχει χρειαστεί ποτέ να δικαιολογηθείς σε κάποιον για το ότι «είμαι χοντρή»; Το έχεις νιώσει, σε έχει πειράξει κα...

O χυμός που χαρίζει καλύτερη μυρωδιά στο σώμα

Δεν θέλουμε να υπονοήσουμε πως μυρίζεις άσχημα αλλά έχει τύχει ακόμα και στους πιο σχολαστικούς με την προσωπική υγιεινή να περνούν πολλές ώρες εκτός σπιτιού και στο τέλος της ημέρας να αναρωτιούνται "Εγώ μυρίζ...
Copyright Smartpress 2012 - 2024