Συνταγές

ελαφρύτερο cheesecake

Το ελαφρύτερο cheesecake που έχετε φάει ποτέ: με γιαούρτι, μέλι και καρύδια!

Το cheesecake σε κάθε τους παραλλαγή είναι ένα από τα αγαπημένα μας γλυκά. Όμως, νιώθουμε αρκετές τύψεις όταν το καταναλώνουμε για τις πολλές θερμίδες που έχει. Επίσης, δεν μπορούμε να περιορίσουμε τον εαυτό μα...

Υγιεινή και δροσερή γαριδοσαλάτα – Θα την λατρέψετε!

Οι γαρίδες είναι από τα αγαπημένα μας φαγητά και εκτός από υγιεινές είναι και πολύ χαμηλές σε λίπος και θερμίδες. Αυτή η υπέροχη γαριδοσαλάτα είναι ό,τι καλύτερο. Πρόκειται για μία εύκολη και γρήγορη συνταγή πο...

Πράσινο smoothie για αποτοξίνωση

Παρατηρείς τον τελευταίο καιρό πως ενώ προσπαθείς και κάνεις δίαιτα ή γυμναστική, η ζυγαριά παραμένει κολλημένη; Και όμως, αυτό δείχνει πως ο οργανισμός σου χρειάζεται λίγη αποτοξίνωση για να αρχίσει να καίει ξ...
κεφτεδάκια ΙΚΕΑ

Βρήκαμε την χρυσή συνταγή για τα κεφτεδάκια του ΙΚΕΑ!

Είναι πλέον τελετουργικό να πηγαίνουμε στο ΙΚΕΑ και μετά τις αγορές μας να απολαμβάνουμε στο εστιατόριο τα κλασικά σουηδικά κεφτεδάκια. Τώρα, όμως, βρήκαμε την συνταγή για τα αγαπημένα κεφτεδάκια του ΙΚΕΑ και τ...

Χούμους με παντζάρι – Το πιο διαιτητικό, νόστιμο και …όμορφο dip

Το χούμους (hummus) είναι ένα από τα αγαπημένα μας dip όχι μόνο επειδή είναι πεντανόστιμο αλλά επειδή είναι και πολύ θρεπτικό με λίγες θερμίδες. Ταυτόχρονα, είναι ιδανικό και για χορτοφάγους, βίγκαν και όσους ν...
μακαρονάδα με γαρίδες

Κρεμώδης μακαρονάδα με γαρίδες και μοτσαρέλα – Λιώνει στο στόμα!

Η ιδανική συνταγή για κάθε Παρασκευή, που τολμάμε λίγο περισσότερο είναι η κρεμώδης μακαρονάδα με γαρίδες και μοτσαρέλα. Αν και στην Ελλάδα έχουμε πληθώρα υπέροχων τυριών, σε αυτήν την συνταγή ταιριάζει πολύ η ...

Τυρένια ομελέτα σε μπολ ψωμιού

Μια ομελέτα με αρκετό τυρί και πιπεριές ψημένη μέσα σε ένα μπολ ψωμιού από προζύμι. Υλικά 1 μεγάλο στρογγυλό καρβέλι ψωμί προζύμι 2 κουταλάκια του γλυκού λάδι 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2...

Φτιάξτε εύκολα μεξικάνικες quesadillas με λαχταριστό τυρί και κοτόπουλο

Αφού δεν μπορούμε να πάμε στο αγαπημένο μας μεξικάνικο εστιατόριο, θα φέρουμε το μεξικάνικο φαγητό στην κουζίνα μας! Θα μαγειρέψουμε πανεύκολα μεξικάνικες quesadillas με λαχταριστή γέμιση από τυρί τσένταρ και κ...

Τα κόλπα για να φτιάξετε τα καλύτερα γεμιστά pancakes

Σήμερα θα φτιάξουμε τo αγαπημένo μας πρωινό με διαφορετικό τρόπο, θα φάμε γεμιστά pancakes. Είναι αφράτα και ζουμερά και ο τρόπος που θα τα φτιάξουμε θυμίζει τις λατρεμένες ομελέτες που τρώμε σε καλά ξενοδοχεία...

Το πιο special πέστο από παντζάρι! Ταιριάζει τέλεια με σπαγγέτι

Είναι ευκαιρία να φτιάξουμε κάτι ελαφρύ αλλά και πεντανόστιμο για να συνοδέψουμε τα σπαγΓέτι μας. Έχετε ξανά δοκιμάσει πέστο από παντζάρι; Είναι πολύ εύκολο να το φτιάξετε, είναι πεντανόστιμο και ας είμαστε ειλ...
καφέ dalgona

Πως να φτιάξετε τον «καφέ της καραντίνας» dalgona που έχει καταλάβει τα social media;

Τα τελευταία χρόνια η Νότιος Κορέα έχει τεράστια επιρροή στον Δυτικό κόσμο. Από μουσική, κινηματογράφο μέχρι και καλλυντικά, τώρα μας «εξάγει» και καφέ! Ένα ιδιαίτερο ρόφημα καφέ γίνεται viral και πίνεται πλέον...

Γαριδομακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα

Η νηστεία έχει ξεκινήσει και αναρωτιέσαι τι θα μαγειρέψεις; Χρειάζεσαι κάτι νόστιμο και υγιεινό! Τι θα έλεγες λοιπόν για μια νόστιμη γαριδομακαρονάδα με κόκκινη σάλτσα; Έτοιμη μέσα σε λίγα λεπτά. Πάμε να αρχ...
καλαμάρια γεμιστά

Τρυφερά Καλαμάρια Γεμιστά – Η Ιδανική Νηστίσιμη Συνταγή

Τι θα μαγειρέψουμε σήμερα; Μα, φυσικά, πεντανόστιμα γεμιστά καλαμάρια για τις ημέρες της νηστείας! Πρόκειται για μία εύκολη και παραδοσιακή συνταγή που όλοι αγαπάμε. Δείτε πως θα την φτιάξετε: Τι θα χρειαστείτ...
νηστίσιμες κρέπες

Νηστίσιμες Κρέπες – Υπέροχες, εύκολες και ανάλαφρες

Οι κρέπες αποτελούν μία από τις αγαπημένες μας παρασκευές για να φτιάξουμε τα πιο υπέροχα πρωινά και σνακς. Ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να τις απολαύσουμε και τις ημέρες της νηστείας; Δείτε την συνταγή μας για ...

Εύκολες βάφλες με 4 υλικά

Δεν υπάρχει καλύτερο πρωινό από μια βάφλα με σοκολάτα φυσικά από πάνω. Αν θέλεις να την κάνεις απογευματινό τότε το μόνο σίγουρο είναι ότι θα την συνοδεύσεις με μια μπάλα παγωτό. Υλικά 4 αυγά 1/4 κούπα κ...

Σοκολατένια αυγά cheesecake

Να ένας πρωτότυπος τρόπος για να σας βγάλουν το καπέλο για τις μαγειρικές σας ικανότητες με σοκολατένια αυγά που μέσα μοιάζουν να έχουν ασπράδι και κρόκο και όλα αυτά φυσικά είναι γλυκά. Υλικά 6 σοκολατέν...
special κολοκυθοκεφτέδες

Η πιο Special Συνταγή για Κολοκυθοκεφτέδες

Σας αρέσουν οι κολοκυθοκεφτέδες; Σας έχουμε μία special συνταγή για κολοκυθοκεφτέδες με την οποία θα τους κάνετε πιο νόστιμους από ποτέ χωρίς πολύ κόπο! Δείτε πως θα τους φτιάξετε εύκολα και γρήγορα: Τι θα χρε...

Φτιάξτε χειροποίητες αφράτες πίτες στο σπίτι!

Υπάρχει καλύτερη ευκαιρία από τώρα που μειώνουμε τις μετακινήσεις μας, για να φτιάξουμε αφράτες πίτες με τα χεράκια μας; Δεν χρειάζεται να πάμε στον φούρνο για να πάρουμε, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις δικές...

Muffins με βρώμη και σοκολάτα

Θα σου ακουστεί περίεργο αλλά είναι υγιεινά αφού φτιάχνονται χωρίς λάδι ή βούτυρο. Επιπλέον, μη ξεχνάς ότι έχουν βρώμη και μπανάνα οπότε μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι είναι ένα γευστικό πρωινό ή σνακ! Υλικά ...