γυμναστική ψυχολογία

Κάνεις υγιεινή ζωή αλλά αγνοείς την ψυχική υγεία;

Τη δεκαετία του '80 όλα ήταν light: τα αναψυκτικά και τα γιαούρτια είχαν 0% λιπαρά, η ζάχαρη αντικαταστάθηκε με τη φρουκτόζη και την ασπαρτάμη, και τα χάπια αδυνατίσματος άρχισαν να γεμίζουν τα ράφια των φαρμακ...
ny fashion week spring 2016

Τα street looks από το New York Fashion Week που θα υιοθετήσεις τώρα

Η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης άνοιξε το χορό των fashion weeks για την παρουσίαση των κολεξιόν της σεζόν Άνοιξη 2016. Επειδή όμως είμαστε σε φάση που ακόμα φοράμε τα καλοκαιρινά μας και επειδή μόνο στη σκέψη...
διακόσμηση ουδέτερου καναπέ

Πως να διακοσμήσεις έναν ουδέτερο καναπέ

Ο καναπές σε ουδέτερη απόχρωση έχει πολλά πλεονεκτήματα: Ταιριάζει σε πολλά διακοσμητικά στυλ, φαίνεται πάντα σικ, δεν αφήνει περιθώρια για διακοσμητικά λάθη και έχει ένα μειονέκτημα (βασικά, δύο, αν υπολογίσει...
brooklyn beckham

Ο Brooklyn Beckham δίνει συμβουλές για το Instagram

Μπορεί να είναι μόλις 16 ετών αλλά είναι το μεγάλο παιδί του David και της Victoria Beckham και ξέρει ένα-δύο πράγματα από δημοσιότητα και φωτογραφίσεις. Με μια καριέρα στο modelling στα σκαριά ο Brooklyn Beckh...
δαχτυλίδι αρραβώνων

Η ιστορία του δαχτυλιδιού αρραβώνων

Μπορεί στην Ελλάδα να συνηθίζεται την τελευταία δεκαετία περίπου, στην Ευρώπη και την Αμερική ωστόσο, το δαχτυλίδι αρραβώνων πήγαινε πακέτο με την πρόταση γάμου. Η αλήθεια είναι πως ποτέ ακριβώς δεν κατάλαβα γι...
πολυφωτογραφημένα μέρη του κόσμου

Τα πιο πολυφωτογραφημένα μέρη στον κόσμο

Πως να βάλεις σε μια λίστα τις όμορφες γωνιές του πλανήτη; Και με τι κριτήριο να κάνεις την επιλογή; Εγώ προσωπικά έχω τόσες εικόνες από μέρη του κόσμου στην οθόνη του υπολογιστή, στο χαρτί, στο μυαλό μου, και ...

Το πουκάμισο με το χαλαρό φιόγκο είναι η must-have αγορά της σεζόν

Η τάση του Φθινοπώρου 2015 είναι και ο γούνινος γιακάς αλλά εμείς μέσα στο Σεπτέμβρη προμηθευτήκαμε καινούργιο αντηλιακό οπότε πρόκειται για ένα trend που πιθανότατα θα αργήσει να φορεθεί. Την τάση όμως του ...
το ημερολόγιο της bridget jones

H Bridget Jones επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη

Ειλικρινά, το "Ημερολόγιο της Bridget Jones" ήταν από τα βιβλία που διάβαζα και ξεκαρδιζόμουν στα γέλια και παρόμοια αντίδραση είχα και με την κινηματογραφική μεταφορά του, η οποία ήταν άκρως πετυχημένη. Η R...
άντρας-βδέλλα

Τα σημάδια πως πρόκειται για τον άντρα-βδέλλα

Και παρόλο που τα δάχτυλα αγγίζουν το πληκτρολόγιο ήδη έχω κάνει "εικόνα" τους άντρες φίλους μου να σχολιάζουν "δεν τον θέλετε αδιάφορο, δεν τον θέλετε και να δείχνει συνέχεια το ενδιαφέρον του, πως τον θέλετε ...
μπλε χρώμα στη διακόσμηση

Μπλε λεπτομέρειες στη διακόσμηση του χώρου

Η σύγχρονη τάση στη διακόσμηση συγκαταλέγει το μπλε στις ουδέτερες αποχρώσεις το οποίο άλλοτε αντικαθιστά το μαύρο κι άλλοτε συνδυάζεται μαζί του. To μπλε διαθέτει μια ευρεία γκάμα αποχρώσεων. Παλέτα μπλ...
τσάντες με κρόσσια

Αν δεν κρατήσεις κι αυτό το χειμώνα τσάντα με κρόσσια πότε θα το κάνεις;

Πάρε από μια γυναίκα την τσάντα της και θα είναι σαν να παίρνεις το βασίλειο της. Όλη μας η καθημερινότητα χωρά σε μία τσάντα. Ως ανήσυχο fashion κορίτσι θέλεις όχι μόνο να ακολουθείς τις τάσεις αλλά και να δώσ...
φαγητό το βράδυ

Νυχτερινή επιδρομή στο ψυγείο; Πως να σταματήσεις τη συνήθεια που προσθέτει κιλά

Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως πολλές γυναίκες παίρνουν τις θερμίδες που χρειάζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας την ώρα του δείπνου, ενώ το 1/3 των γυναικών παίρνει το 15% των θερμίδων μετά τις 11 το βράδυ. Δεν...
school style 2015

To “back to school” style είναι τάση!

Η αρχή έγινε με τα backpacks που αποτελούν την κυρίαρχη τάση στις τσάντες τα τελευταία δύο χρόνια. Αυτή ήταν η πρώτη εξοικείωση της "ενήλικης" μόδας με στοιχεία του σχολικού στυλ. Τα backpacks παραμένουν τάσ...

Οι τάσεις στα νυφικά χτενίσματα από την Bridal Fashion Week

Έχουμε ήδη εντοπίσει την τάση με τα νυφικά σε δύο κομμάτια αλλά το νυφικό look δεν βασίζεται μόνο στο φόρεμα. Ειδικά το χτένισμα που πρέπει να ταιριάζει με το ύφος του φορέματος και μπορεί να αποκτήσει πέπλο ή ...
Rubik Athens

Rubik, ο πιο ζεστός χώρος για το παιδί και τους γονείς

Δεν είμαι μαμά αλλά κάθε φορά που περνούσα έξω από παιδότοπους ή βρισκόμουν καλεσμένη σε παιδικό πάρτι, γιατί είμαι περήφανη θεία και νονά, σκεφτόμουν "εγώ, εδώ δεν θα το έφερνα το παιδί μου". Χώροι φτιαγμένοι ...
meryl streep suffragette

Δικαιώνεται ο αγώνας της Meryl Streep για τα ίσα δικαιώματα των γυναικών;

Όταν στις 22 Φεβρουαρίου 2015 η Patricia Arquette παραλάμβανε το Όσκαρ Β΄Γυναικείου Ρόλου για την ερμηνεία της στην ταινία Boyhood έδωσε ένα πολύ δυναμικό λόγο για το δικαίωμα της γυναίκας να λαμβάνει ίσες αμοι...
gleek.gr

Η GLEEK ολιστική εμπειρία ομορφιάς

Ανήκω στις λάτρεις του online shopping για προϊόντα ομορφιάς. Και γιατί όχι; Αφού η διαδικασία παραγγελίας είναι απλή, οι τιμές συμφέρουσες, και το online κατάστημα λειτουργεί 24/7! Το μειονέκτημα του online s...
look γραφείου

Φθινοπωρινό look γραφείου

Δεν θα τολμούσα να δημοσιεύσω το παρόν άρθρο την πρώτη εβδομάδα μαζικής επανόδου στα εργασιακά καθήκοντα αλλά τώρα που το χωνέψαμε, ήρθε η στιγμή να δούμε και τι μπορούμε να φορέσουμε στο γραφείο σύμφωνα με τις...
μπλε νύχια

Μπλε. Το χρώμα που κυριαρχεί στα νύχια το χειμώνα 2015-16

Μπορεί να επαναλαμβανόμαστε αλλά τι να κάνουμε που είναι γεγονός; Το μπλε είναι το νέο μαύρο στη μόδα αλλά και στην ομορφιά. Έτσι το smoky eyes look αποκτά σκούρα μπλε απόχρωση και τα νύχια αποκτούν μπλε χρώμα ...