5 tips για να καταπολεμήσεις το άγχος
Το άγχος στην ουσία πρόκειται για μια αίσθηση αορίστου φόβου για πιθανά γεγονότα, η οποία συνοδεύεται από σωματική διέγερση όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό, γρήγορη αναπνοή, πρόβλημα συγκέντρωσης και ύπνου.
Οι ...